レモン、にんじん、トマト、玉ねぎ、にんにく、アムラ、マンゴー：ピクルスのリストは行きます。これらはほんの数種類のピクルスです 私たちインド人はそれを愛しています。
きゅうりのピクルスは常に私たちの生活の一部であり、小包でした。味覚に甘い、スパイス、酸っぱいフレーバーが同時に融合することは、すべてのインドの食通の喜びです。きゅうりのピクルスは、他の辛いスパイスと一緒に油、塩、砂糖を含んで作られています。
準備する必要があるエキゾチックなピクルスのレシピ
すべての食事に1〜2ドルのピクルスを追加すると、料理に味を加えることができます。一方、高齢者にとっては、健康に良くない可能性のある酸が含まれているため、1日に2回ピクルスを摂取することをスキップすることが重要です。
そうでなければ、このスパイシーなチャツネはあなたの食事を終えるために絶対必要です。 aacharの12の健康上の利点は次のとおりです。ご覧ください：
ほとんどすべての妊婦は辛い食べ物を切望しており、そのうちの1人はきゅうりのピクルスです。マンゴーとレモンはつわりを防ぐ2種類のアーチャーです。
きゅうりのピクルスはカロリーが少ないため、急激な体重減少に役立ちます。スパイスが含まれているため、脂肪を簡単に壊すのにも役立ちます。
きゅうりのピクルスは、フリーラジカルから体を保護する抗酸化物質が豊富です。このスパイスを食事に加えることが重要です。
いくつかの情報源によると、少量のピクルスは糖尿病患者に適しています。週に一度、この謙虚な御馳走を楽しむのは安全です。参考：アムラピクルスのみを選択してください。
伝統的な発酵ピクルスの製造には熱がかからないため、野菜の栄養素を保存し、健康上のメリットがあります。
きゅうりのピクルスはビタミンKも豊富です。このビタミンは、特に怪我の後の血液凝固に効果的です。これは、aacharの最高の健康上の利点の1つです。
アーチャーを治すために使用される酢は、体の新陳代謝を高めることができます。したがって、代謝が低い場合は、食事にピクルスを追加してください。
acharに添加される果物と野菜は、ビタミンAとCだけでなく、食物繊維の優れた供給源でもあります。これは、aacharのもう1つの健康上の利点です。
アチャールは消化を改善するので、消化に問題がある場合は、このピクルスを食事に加えるのが安全で最善です。
アチャールまたはグーズベリーピクルスの健康上の利点の1つは、肝保護特性により肝臓を治癒および保護することです。
アムラまたはインディアングーズベリーピクルスを定期的に摂取することも、潰瘍を減らすのに役立ちます。この健康的な御馳走から利益を得る。
脳卒中、心臓病、高血圧に苦しんでいる高齢者は、チャツネの塩分が医学的問題を増大させるため、漬物を避ける必要があります。
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