あらゆる種類のアレルギーは、肥満細胞から放出されるヒスタミンと呼ばれる私たちの体内の化学物質の過剰産生によって引き起こされます。アレルギーは主に、私たちの体が異物と見なすいくつかの物質によって引き起こされます。これらの物質はアレルゲンと呼ばれます。
一部の人々は、食品、薬物、花粉、ペットの毛、鳥の羽、香水、花などの多くの物質に敏感です。アレルゲンが体内に入り、ヒスタミンを生成すると、マスト細胞の過剰な活動があります。
鼻水を試すための治療法
ヒスタミンは、くしゃみ、鼻水、皮膚反応、その他すべてのアレルギー症状を引き起こします。鼻の炎症、くしゃみ、かゆみ、頭痛、鼻水などの軽度の季節性アレルギーは、いくつかの効果的な家庭薬によって簡単にコントロールできます。
アレルギーには効果的な薬草療法を使用して、多くの望ましくない効果が伴うため、薬の代わりにアレルギー症状を治療することができます。
風邪のためにハンカチよりティッシュを選ぶ理由
くしゃみや鼻水などのアレルギーに対する効果的なハーブ療法をいくつか紹介します。
お住まいの地域のミツバチが生産する蜂蜜を食べると、アレルギーを和らげることができます。毎日少量の蜂蜜を食べると、季節性アレルギーの刺激作用に対して徐々に免疫力が高まります。アレルギー用の地元の蜂蜜は、くしゃみ、目のかゆみ、鼻水などのアレルギー症状を徐々に治療することができます。
これらの食品には、クエンチンと呼ばれる物質が含まれています。この天然のバイオファボノイドは、果物、野菜、葉、穀物によく見られます。クエンチンは、鼻腔の内側を覆う肥満細胞を安定させ、ヒスタミンを分泌するのを防ぎます。これにより、ヒスタミンによるくしゃみ、涙目、かゆみが止まります。
昼間の鼻水、激しいくしゃみ、鼻のかぶれに使用されます。これは、アレルギー症状を治すための最良かつ効果的な自然な方法の1つです。
ユーカリオイルの強い香りは、蒸気吸入として使用することができます。それはあなたの副鼻腔と鼻腔を開くのに役立ちます。いくつかの研究は、ユーカリの木の葉から抽出されたエッセンシャルオイルが抗炎症性と抗菌性を持っていることを示唆しています。湯気を立てたボウルに数滴の油を加え、蒸気を吸い込みます。アレルギーに対する最良の吸入または蒸気ハーブ療法です。
粘液を分解し、鼻や喉から粘液を取り除くのに役立つため、充血除去剤として機能します。ペパーミントには、ルテオリン-7-O-ルチノシドと呼ばれるフラボノイドの一種が含まれており、ヒスタミンなどの抗炎症酵素の活性と分泌を抑制し、くしゃみを大幅に減らすことができます。
多くのアレルギーは春と夏にピークに達します。この柑橘系の飲み物には、季節性アレルギーを和らげるビタミンCが含まれています。また、免疫システムに栄養を与えます。レモンとオレンジのジュースを絞り、数時間冷やします。はちみつをかき混ぜ、角氷を加え、毎日飲みます。
同様に、緑茶には、アレルギー反応を抑制する抗酸化作用を持つ化合物（メチル化エピガロカテキンガレート）が含まれています。春のアレルギーがある場合は、緑茶の恩恵を受けることができます。
これは、くしゃみ、鼻水、目のかゆみに効果的なハーブ療法の1つです。アレルギーの原因となるヒスタミンを生成する体の能力を阻害します。それは他の抗アレルギー薬と同じくらい効果的であり、副作用はありません。イラクサの毛は炎症を引き起こす可能性があるので、イラクサを扱うときは手袋を着用してください。
ヒスタミンの分泌を止めることでアレルギー症状を軽減します。また、炎症を軽減し、肝機能をサポートします。
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