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否定的な感情があなたの体をどのように傷つけるか

感情があなたの体にどのように影響するか知っていますか?まあ、ロジックはかなり単純です。心と体はつながっています。それぞれが互いに影響します。

「パパの体」にノーと言ってください

感情はあなたの体にどのように害を及ぼしますか?さて、ポジティブな感情は良い化学物質を放出し、ネガティブな感情はストレスホルモンとアドレナリンを放出します。それらは完全に否定的ではありませんが、解放されるとあなたの体はストレスを受けます。

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したがって、否定的な感情が体に影響を与えることは科学的な事実です。私たちの先祖が繰り返しストレスレベルを減らしてリラックスした生活を楽しむように頼んだとき、私たちは耳が聞こえない年を過ごしましたが、今日、科学は心と体の間の実際のつながりを証明しました。

ネガティブな感情が体にどのように影響するのか疑問に思っていますか?知っておくために読んでください...

怒りは肝臓を弱める

専門家によると、怒りの発作は肝臓にとってそれほど健康的ではないという。怒りは消化不良、下痢を引き起こす可能性があり、女性では月経の問題も引き起こす可能性があります。怒りを抑えると、肝臓にも影響を与える可能性があります。

心配は脾臓を乱します

倦怠感や消化器系の問題が発生する可能性があります。胃の近くにある脾臓は、この感情の影響を受ける可能性があります。

喜びはあなたの心に影響を与えます

はい、極端なレベルの興奮は時々あなたの心に衝撃を与えるかもしれません!ストレスの原因がポジティブであろうとネガティブであろうと、不安、不眠症、心臓の問題などの副作用が現れます。

強迫的思考

何らかの問題で睡眠を失っている場合は、脾臓にも影響を与える可能性があります。あなたの食欲は損なわれるかもしれません。お肌が青白くなることがあります。

恐怖はあなたの腎臓を怖がらせるかもしれません

怖いときは排尿することもありますよね?不安と極度の恐怖は、腎臓に直接ストレスを与えます。将来への恐れでさえ腎臓に損傷を与える可能性があるという事実を知っていますか?

極度の悲しみは肺に影響を与える

あなたが悲しいとき、あなたの肺は影響を受けるかもしれません。落ち込んだり、疲れ果てたり、呼吸困難を感じたり、泣きそうになったりすることがあります。

ショックはあなたの心と腎臓を殺します

ショックを受けると、アドレナリンが溢れるため、心臓と腎臓が苦しみます。激しいショックはあなたを殺すことさえあります。

笑いはストレスを軽減します

あなたが笑うとき、あなたのストレスは消えます、そして、あなたが愛するとき、あなたの恐れは消えます、そして、あなたが幸せであるとき、あなたの鬱病は最小になります。だから、これはポジティブな感情があなたの人生を救い、あなたの寿命を何年も延ばすことができる方法です。

ポジティブな感情で気分が高揚したことがある場合は、アイデアを共有してください。


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