脳動脈瘤を予防する方法を知っている

脳動脈瘤は、脳内の血管の膨らみや膨らみを引き起こす病状です。動脈瘤は体内のあらゆる血管に影響を与える可能性があると報告されていますが、脳に見られる血管はより深刻な状態につながります。これらの脳動脈瘤は簡単に破裂し、脳への出血を引き起こす可能性があります。それが破裂した場合、患者は緊急の治療が必要になります。

脳動脈瘤の問題の1つは、これが一般的に破裂後にのみ診断されることです。しかし、脳動脈瘤の中には、血管が破裂することなく症状を示すものもあります。医療専門家は、脳動脈瘤を予防する方法などの質問にまだ取り組んでいます。

脳腫瘍に関する7つの事実

通常、破裂は脳と薄い組織の間の空間で発生します。これはくも膜下腔として知られています。これはくも膜下出血を引き起こし、脳の損傷や死に至る可能性があります。

脳動脈瘤の背後にある理由は、喫煙、高血圧、外傷性脳損傷、および敗血症です。遺伝的要因でさえ、この健康状態の原因となる可能性があります。脳動脈瘤の予防はそれほど簡単ではありませんが、特定の指示に従うことでリスクを減らすことができます。

あなたが眠っている間、あなたの脳は何をしますか？

ここでは、脳動脈瘤を予防する方法の詳細について説明します。

家族史：

脳動脈瘤を引き起こす最も重要な要因の1つは遺伝学です。家族にこのような健康状態がある場合は、医師に相談してスクリーニング検査を受けることをお勧めします。これを行うことで、あなたはあなたが病気のリスクにさらされているかどうかを理解することができます。

禁煙：

喫煙は多くの健康問題を引き起こす可能性があります。脳動脈瘤は喫煙の重要な副作用です。リスクを回避または軽減するために喫煙をやめてください。これは、脳動脈瘤を予防する方法に対する最良の答えの1つです。

飲酒：

酒の摂取を管理し、この健康状態に襲われるリスクを減らします。飲みすぎると血管が弱くなり、脳内の血管が破裂することがあります。

健康的な食事をとる：

もちろん、食事は脳動脈瘤の予防に重要な役割を果たします。あなたの食事療法に果物、野菜、穀物と同じくらい多くを含めることによって、カラフルな食事療法に行きましょう。これは、破裂を引き起こす要因を管理するのに役立ちます。それはあなたの脳をより健康に保ちます。

演習：

適切で定期的な運動は、脳動脈瘤の予防に確実に役立ちます。医療専門家は、血管の破裂を避けるために、30分間の定期的な運動を行うことを提案しています。運動をすることで、体重と健康を維持することができます。

適切な薬物の使用法：

多くの人は小さな病気の薬を服用する前に医者に相談しません。セルフメディケーションは血管の破裂につながる可能性があります。乱用薬物や処方箋なしの薬を使用すると、血管の炎症を引き起こします。

スペシャリストに相談する：

脳動脈瘤が心配な場合は、専門医に相談することをお勧めします。専門家があなたに病気についての詳細な説明を与え、脳動脈瘤を予防する方法についてのより多くの情報を与えることができます。

上記は脳動脈瘤を防ぐ方法のいくつかです。これらのヒントに従って、健康を維持してください。

最高の健康保険プランを購入する