あなたの体は本当に自分自身を癒すことができますか？理想的な条件下では、あなたの体は自分自身を修復するのに良い仕事をすることができます。人体はそのように設計されています。
最も簡単なトレーニング：階段を速く登る
あなたの体はどのように自分自身を癒しますか？それは適所にシステムを持っていて、それは免疫システムと呼ばれています。並外れた癒しの能力があります。
この状況を想像してみてください。毎日、あなたの体は煙、毒素、ガス、毒、そして一方でバクテリア、ウイルス、菌類などの微生物にさらされています。あなたの体がそれらすべてと戦っていなければ、あなたはこの惑星に存在していなかっただろう。
この方法でこれらの毒素を洗い流してください！
あなたの免疫システムは、さまざまな外来侵入からの保護を提供する臓器、組織、細胞の複雑なネットワークに他なりません。免疫力があれば、すべての病気を防ぐことができます。
微生物があなたのシステムに入ろうとする瞬間、あなたの免疫システムは寄生虫を攻撃するために軍隊を送ります。これはあなたが感染症や病気から保護されている方法であり、実際これはあなたが怪我の後に癒されている方法です。続きを読む...
あなたが熱に苦しんでいるとき、それはあなたの体があなたを傷つけようとしているいくつかの異物と戦うのに忙しいことを意味します。ある意味で、炎症と発熱の両方が人間の生存に必要な側面です。
免疫システムには、ホルモン、抗体、白血球、脾臓、胸腺、骨髄、皮膚も含まれます。実際、リンパ液と血液は体のさまざまな部分に流れて、免疫系の構成要素を全身に分配する傾向があります。
問題が発生した瞬間、あなたの白血球は戦いに巻き込まれます。彼らは弾薬として抗体を使用しています。異物が圧倒されるまで、彼らは休むことはありません。これらの白血球の寿命は約2〜3週間です。
炎症とは何か疑問に思ったことはありますか？腫れや赤みは、体を刺激したものに対する体の反応の結果です。
あなたが熱に苦しんでいるとき、あなたの体は異物や微生物と戦うために白血球の軍隊を送るのに忙しいです。その段階で、あなたの新陳代謝はスピードアップするかもしれません。
幸せであることは健康であることです。どのように？心地よい化学物質の放出が多い場合、それはあなたの免疫システムに間接的に良いです。
数日間睡眠をとらないと、突然風邪やその他の軽度の感染症にかかり始める傾向があります。これは、睡眠を抜くと体の免疫力が低下するためです。
ストレスは文字通りあなたの免疫システムにひどい方法で負担をかけます。少なくとも今はノーと言ってください!!!
日光は、癌やうつ病などの特定の種類の問題と戦うためにあなたの体が自分自身を準備するのを助けます。ただし、日焼けは免疫力に悪影響を与える可能性があることも忘れないでください。
あなたの免疫システムがあなた自身の細胞を攻撃するとき、それは自己免疫疾患と呼ばれる状態です。
すべての細菌が有害であるわけではありません。いくつかの微生物は私たちの生存に必要ですが、いくつかは私たちに害を及ぼします。あなたの体はそれらの悪い男の子とだけ戦う。
最高の健康保険プランを購入する
