健康のために、植物油、オリーブ油、マスタード油のどの油を使いたいですか？最新の研究によると、後者を使用する方がはるかに健康的であると言われています。
その理由は、マスタードオイルには利点があります これは心臓の健康に良いです、それはあなたがそれを非菜食主義の食事に加えるときより良い消化を助けます、そして最も重要なことに、マスタードオイルは体重減少を助けます。しかし、マスタードオイルの欠点の1つは、強い香りが人々にそれを消費させないことです。
このシンプルなマスタードオイルの魚のレシピを試してみてください....それはYUMMYです！
しかし、この油をサラダや野菜に加えると、マスタードの香りはそれほど強くはありません。
それで、今日、Boldskyは、あなたが消費している不健康なオイルからマスタードオイルのようなより良いものに切り替える必要がある理由をあなたに話します、その利点を見てください、あなたはショックを受けるでしょう！
関節痛、関節炎、リウマチの痛みは、マスタードオイルの助けを借りて治すことができます。毎日の食事にそれらを加えるだけで、すぐに痛みが軽減するのを見ることができます。マスタードオイルには抗炎症作用があるため、習慣的に摂取する必要があります。
あなたが消費する油は消化に関して重要な役割を果たします。マスタードオイルは食欲を増進し、胃液と胆汁の分泌を刺激して、より良い消化を提供します。
マスタードオイルが肌の健康に有益であることもご存知ですか。このオイルを摂取すると、肌の質が向上するだけでなく、肌のきめが良くなり、内部的に肌がきれいになり、輝きが増します。
市場に出回っている多くのオイルの中で、マスタードオイルは抗菌性に富んでおり、胃や尿路などで繁殖する細菌関連の感染症と戦うのに役立ちます。
マスタードオイルは心臓に最適なオイルの1つです。このオイルには、コレステロール値を抑えるのに役立つ単飽和オイルが含まれているため、あらゆる種類の心臓の問題からあなたを遠ざけることができます。
マスタードオイルに含まれる特性はあなたを驚かせるでしょう。この健康的なオイルは抗真菌性が豊富で、薬を使わなくても真菌感染症と簡単に戦うことができます。
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