強い免疫力を持つために、重要な役割を果たすいくつかの金属があります。鉄はそれらの最も重要な成分の1つです。しかし、あなたが鉄欠乏症に苦しんでいることに気付くのは簡単ではありません。最近の研究によると、女性は主に鉄欠乏症に苦しんでいます。さらに驚くべきことに、専門家は、非常に身体的に活発な女性が人生でこの問題に直面していることを示唆しています。
今、あなたはあなたの体に鉄が必要な理由を知る必要があります。実際、それはヘモグロビンの最も重要な部分です。その上、それは肺から酸素を運びそしてそれを体全体に広げるのを助けます。
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したがって、鉄分が不足すると貧血になります。なぜ鉄欠乏があなたに起こるのですか？成長期の子供たちの場合、鉄の吸収が増加します。それから、彼らは食物だけから来ないより多くの鉄を必要とします。その上、あなたが十分な血液を失うならば、鉄はあなたの体から排出されます。妊娠中の女性も鉄を非常に必要としています。そのような場合、あなたは鉄の必要性を満たすためにいくつかの鉄のサプリメントを持っている必要があります。しかし、あなたは鉄欠乏の兆候について知っていますか？
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見落としがちな特定の症状があります。しかし、あなたはあなたの過度の倦怠感を鉄欠乏の原因と考えたことがありますか？それ以上あるので、鉄欠乏の10の兆候を見つけることは難しくありません。したがって、早期治療を受けるには、鉄欠乏の兆候を知ってください。ここにあなたの知識のための鉄欠乏の10の兆候があります-
それはあなたの体に鉄が不足していることの最も重要な症状の1つです。鉄はエネルギーの原因であるあなたの体を通して酸素を広げる重要な源です。鉄欠乏症に苦しんでいる場合は、小さな仕事の後に疲れ、衰弱し、疲れを感じるでしょう。
少しのトレーニングの後、または階段を使用した後、息を失っていますか？その後、遅滞なくフェリチンテストについて医師に相談してください。あなたは鉄欠乏症に苦しんでいるのかもしれません。これは、鉄欠乏の結果である不規則な酸素の流れによっても起こります。
女性の場合に非常に目立つ鉄欠乏の兆候はこれです。彼らはこの時に多くの血液を失い、それが彼らの体から鉄を排出します。したがって、1日に6つ以上のパッドを交換する必要がある場合は、婦人科医に相談してください。
定期的に筋肉に灼熱感を感じますか？ジムでのトレーニングの後かもしれません。これは、鉄分が不足しているために発生し、小さな痛みから筋肉が回復するのを妨げます。間違いなく鉄欠乏の10の兆候の1つです。
唇と下まぶたの内側の頬をチェックします。あなたがそれらの領域が青白いのを見つけたら、それは医者を探す時です。ヘモグロビンは赤血球を強化するタンパク質です。血液中に鉄分が不足していると、異常に青白く見えます。
お子さんがチョーク、紙、粘土を噛むという悪い習慣を身につけていることに気づきましたか？はい、それは奇妙ですが、鉄の体の欠如がそのような習慣に従うことにつながることは事実です。
鉄欠乏の10の兆候には、激しい頭痛が含まれます。鉄欠乏が脳への酸素供給を妨げると、組織が乱され、脳の動脈が腫れ、頭の痛みにつながる可能性があります。
いろいろな理由でストレスがたまっているのは避けられない真実です。しかし、不安はあなたの神経を刺激していますか？その後、あなたの体の鉄のバランスをチェックするのを遅らせないでください。心臓に十分な酸素が供給されないため、心臓の鼓動が速くなり、神経系がより不安になります。
はい、他にもたくさんの理由がありますが、鉄欠乏症もその1つです。あなたが重度の鉄欠乏症に苦しんでいるなら、あなたの体はあなたが脱毛のような些細な問題よりもあなたが抱えている深刻な問題と戦うことに集中します。したがって、それははげにつながる可能性があります。
鉄欠乏の10の兆候のリストを終了するには、これを含める必要があります。鉄分が不足すると、体内のチロキシンの分泌が低下し、甲状腺機能低下症につながります。その結果、体温の低下、突然の体重の増減などの症状が現れる可能性があります。
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