月経期間は女性らしさのしるしです。しかし、多くの女性はまだそれについて共有したり話したりするのを恥ずかしがり屋です。生理中の布の血痕は、すべての女性にとって悪夢です。生理中にドレスを汚さないようにするための特定のヒントを知っておく必要があります。あなたのドレスに赤いマークがないことを確認することはあなたの自信の重要な部分です。問題は、生理中に過度の出血がある人にとってはより深刻です。また、長時間座り続けなければならない人は、より多くのトラブルを経験します。
生理中にしてはいけないこと
ドレスを汚さないようにするためのヒントを使えば、立ち上がるたびにドレスをチェックせずに自信を持って動き回ることができます。少し注意すれば、生理中のドレスの汚れを防ぐための簡単なトリックやヒントを試すことで、困惑する状況を避けることができます。
女性時代に入る若い女の子は、生理中のドレスの汚れを防ぐために何をすべきかについて混乱します。生理中の染みは不快感を与え、厄介な状況を引き起こす可能性があります。女性はそれぞれ異なり、適切な予防策を講じるために自分の周期を知ることが重要です。生理の数日前に準備し、失血量に応じてナプキンを交換してください。ここでは、生理中にドレスが汚れるのを防ぐためのヒントについてオープンディスカッションを行うことができます。
生理不順を治すための17の食品
写真を見る
適切なカバレッジ：
生理中のドレスの汚れを防ぐための主なヒントの1つは、生理用ナプキンを適切に着用することです。パッドを適切に着用する必要があります。これにより、カバー範囲が最大になり、ドレスの汚れを防ぐことができます。流れが激しい場合は、厚いパッドを選択してください。
パンティライナー：
パンティライナーを使用すると、より多くのカバレッジを得ることができます。あなたはあなたの周期を知っているでしょう、そして期間の数日前にパンティライナーを使うのは良いことです。これにより、偶発的な汚れを防ぐことができます。
写真を表示
タンポンまたは月経カップ：
パッドとは別に、タンポンや月経カップを使用して、期間中のドレスの汚れを防ぐこともできます。タンポンは、血液が布に到達する前に血液を吸収するために挿入される綿のプラグです。月経カップは一般にシリコンカップとして知られており、安価で何年も再利用できます。
生理用ナプキンの最良の代替品
厚い下着：
厚手の下着を着用することで、生理中の衣服の汚れを防ぐことができます。流れが激しい場合は効果がないかもしれませんが、それでも通常の下着よりも多くの血液を吸収する可能性があります。これは、生理中のドレスの汚れを防ぐためのヒントの1つです。
写真を見る
ダブルパッド：
2つのパッドを使用して、縦方向またはT字型に着用できます。この形状は、背中の汚れを防ぐのに役立ちます。
バスルームを頻繁に使用する：
頻繁にトイレに行き、汚れを防ぐためにその場所を清潔に保ってください。 2時間か3時間に1回バスルームに行くと、予防策を講じてパッドを交換できるので、汚れを防ぐことができます。
暗い服を着る：
生理中の衣服の汚れを防ごうとしても、漏れて衣服が汚れる場合があります。この間は暗い服を着た方がいいです。これは、生理中のドレスの汚れを防ぐためのヒントの1つです。