あなたは不健康な消化器系があなたを太らせることができることを知っていますか？私たちのほとんどはめったに気づいていませんが、腸の問題も私たちを太りすぎにする可能性があります。そのため、腸の健康が重要です。
突然の食事の変化の影響
消化器系の健康障害には、ガス、酸逆流、下痢、便秘、腹部膨満、過敏性腸症候群などがあります。これらの消化器系の問題は、さまざまな種類のアレルギー、関節炎、発疹、にきび、疲労、気分のむら、さらには癌を引き起こす可能性があります。これは単に、不健康な腸が単にあなたを殺す可能性があることを意味します！
水を飲んで性欲を高めましょう！
さて、あなたの腸が本当に健康であるかどうかを知る方法は？腹部膨満、便秘、下痢などの問題が頻繁に発生する場合は、腸に何か問題があることを示しています。消化器系の健康を回復することは非常に重要です。
では、腸の健康を損なう要因は何ですか？話し合いましょう。
糖分の多い食品、加工食品、低繊維食、高カロリー食、不健康な食事は、不健康なバクテリアをサポートすることにより、間接的に腸に影響を与える可能性があります。
食物アレルギーやグルテン不耐性も消化器系の問題の兆候である可能性があります。
一部の感染症や細菌の過剰増殖も腸に影響を与える可能性があります。このような場合、腸の健康を回復することが重要です。
いくつかの薬は消化器系を妨げる可能性があります。それらは酸の放出をブロックする可能性があり、いくつかの抗生物質は健康な細菌を殺す可能性があります。これにより、腸のバランスが崩れる可能性があります。
消化酵素が機能不全になったり、体内に亜鉛が不足していると、消化器系が苦しむ可能性があります。
毒素でさえあなたの腸を傷つける可能性があります。それが解毒が重要な理由です。
最後になりましたが、ストレスでさえ消化器系に影響を与える可能性があります。そのため、ストレスを適切に管理する必要があります。
これらはあなたの消化器系の健康に影響を与えるほんのいくつかの要因です。何か知っているなら、私たちと共有してください。
最高の健康保険プランを購入する