オイルプリングは、口や喉から微生物や毒素を取り除くためにオイルを使用するプロセスです。この古くからの習慣は、解毒と歯科衛生の維持に役立ちます。
薬としての運動の使用
小さじ数杯のココナッツオイルを使って、15〜20分近く口をスウィッシュしてうがいをします。それは毎日朝に行うことができます。この方法で、さまざまな歯茎の問題や口頭の問題に対処できます。
他の選択肢がありますが、なぜココナッツオイルを使用するのですか？さて、私たちのほとんどが気付いていないココナッツオイルの多くの健康上の利点があります。抗菌作用と抗炎症作用があります。
体を癒す8つの医療食品
このオイルを消費し、美容目的で肌の外に使用することとは別に、オイルプリングに使用することは、その治癒能力を使用するまったく異なる方法です。それについてもっと話し合いましょう...
口臭は主に、口の中に存在する細菌によって放出されるさまざまな化学物質によって引き起こされます。オイルプリングやココナッツオイルで口をすすぐことで、恥ずかしい口臭を取り除くことができます。
ココナッツオイルは、歯茎の出血、歯肉炎、虫歯、その他の歯茎の病気など、いくつかの歯の問題を予防する可能性があります。抗炎症作用があるので、これらの問題を防ぐことができます。
定期的なオイルプリングは顎の周りの筋肉に作用するため、痛みを防ぐことができます。あごの部分が強くなると、痛みが徐々に和らぐことがあります。
うがい薬やその他の化学薬品を使用して歯を白くしている場合は、ココナッツオイルに切り替える時期が来ています。あなたが定期的なオイルプラーであるならば、健康な歯茎と白い歯は挑戦的な目標ではありません。
いくつかの情報源が信じられるべきであるならば、ココナッツオイルでオイルプリングは毒素を排除するのを助けるかもしれません、そしてこれは皮膚を健康に保つかもしれません。これは、肌へのココナッツオイルの利点の1つです。
毒素がシステムに蓄積すると、原因不明の頭痛が発生する可能性があります。オイルプリングはそれらを取り除くのに役立ちます。
あなたがそれを理解するかどうかにかかわらず、あなたの口にはバクテリア、寄生虫、真菌そしてウイルスさえ含まれています。これらの微生物は、ストレスを感じて免疫力が不足しているときに健康に影響を与える可能性のある、より多くの毒素や副産物を生成します。ココナッツオイルは、このような問題を防ぐのに役立ちます。
システムから毒素を取り除くと、肝臓と腎臓の両方が安心する可能性があります。負担が軽減されると、あなたの体はより健康になります。
一般的に炎症作用の結果である呼吸器系の問題は、ココナッツオイルによる抗炎症作用のおかげでオイルプリングによってある程度制御することができます。
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