ワインはアルコール飲料であるため、健康に悪影響を与えるという誤解があります。しかし、研究によると、適度な量のワインを飲むと健康に良い影響があります。それはあなたのウエストラインを減らします、ワインに存在するポリフェノールは心臓の健康に有益です。
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その他の利点には、歯科疾患の予防、体重減少、記憶喪失の予防、特定の癌に対する保護などがあります。今日の記事では、Boldskyが赤ワインのいくつかの利点を挙げています。それについてもっと知るために読んでください。
ワインで年齢が上がる！リサーチによると、赤ワインにはアンチエイジング効果があります。レスベラトロールと呼ばれる赤ワインに含まれる化合物は、老化プロセスを遅らせるのに役立ちます。
適度な量の赤ワインは認知症のリスクを減らします。レスベラトロールは、脳への適切な血液供給を助け、認知症のリスクを低下させます。
レスベラトロールはインスリンに対する感受性を改善します。インスリン抵抗性は、2型糖尿病に寄与する主要な要因です。これにより、赤ワインは2型糖尿病を予防します。
赤ワインの摂取はまた、肺がんのリスクを減らし、肺の機能を改善します。
赤ワインはまた、うつ病のリスクを減らす可能性があります。 1日に1杯の赤ワインを飲むと、うつ病を防ぐことができます。
赤ワインは目の異常な血管の成長を防ぎます。そのような成長は失明にさえつながる可能性があります。
赤ワインは、脳細胞の損傷を防ぐことでアルツハイマー病を予防することもわかっています。
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