ビールはバーでたくさんの飲み物から選ぶより健康的なオプションです。アルコールベースの飲料は、免疫力を高めるのに役立ちます 、骨を強化し、腎臓を保護します。ビールが食事の一部であり、適度に消費されている場合、解決できる健康上の問題はたくさんあります。
女性を対象に実施された最近の研究によると、ビールを飲む女性は心臓発作や脳卒中のリスクにさらされる可能性が30％あることがわかりました。結果は、大酒飲みと棄権者の両方に基づいています。
ビールをもっと飲む面白い理由！
この研究によると、1ピッチャーのビールを飲むと、でんぷん源、水、麦芽大麦、小麦が体に供給されます。ビールの準備に追加されるこれらのいくつかの成分は、あなたに長寿命を提供するのに役立ちます。したがって、より健康的なライフスタイルを送りたい場合は、適度にビールを飲んでください。
今日の午後、おいしいランチと一緒にビールを飲み込む健康的な理由をいくつか見てみましょう。
研究によると、あなたが飲むビールの各ボトルは、腎臓結石を発症するリスクを40％減少させます。したがって、自然な方法で腎臓結石を取り除きたい場合は、ビールを選択してください。
2009年の研究では、ビール中のシリコンレベルの上昇が骨密度の上昇に寄与する可能性があると結論付けています。ですから、今日の午後は骨を強く保つためにビールを飲みましょう。
ビールの健康上の利点の1つは、II型糖尿病の軽減と予防に役立つことです。この飲料は胆汁の生成を増やすのに役立ち、したがって脂肪分の多い食品をより効率的に消化するのに役立ちます。
あなたのコレステロール値は急上昇しましたか？はいの場合は、コレステロールを下げるためにビールを選びます。ビールには、体内の悪玉コレステロールを下げることが証明されている水溶性繊維の一種であるベータグルカンが含まれています。
ビールには植物栄養素、つまり有害な太陽光線から体を保護するのに役立つフェルラ酸が含まれています。
不思議なことに、ビールは高血圧レベルを下げるのにも役立ちます。新しい研究によると、適度にビールを飲む人は、ワインや他の飲み物を飲む人と比較して、血圧レベルが調整されています。
ビールには、体内の感染症と戦うのに役立つ強力な成分が含まれています。グラス1〜2杯のビールは免疫力を高め、体が感染症と戦い、病気を寄せ付けないようにします。
ビールは、適度に飲むと、体調を整えるのに役立ちます。それはあなたの気性を和らげ、あなたの精神を元気づけるのを助け、それはより良いそして改善された寿命につながります。
ストレスを感じているときに、なぜ人々はバーに向かうと思いますか？ビールは神経を落ち着かせ、脳にリラックスするように指示するので、体のストレスレベルを下げるのに役立ちます。
ビールにはたくさんの成分があり、最も強力な成分の1つはキサントフモールです。これはビールに含まれる強力な抗酸化物質です。キサントフモールは、ガンの原因となる酵素を阻害し、病気と戦うのに役立ちます。
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