すべてのインドの女性は非常に勤勉です、あなたは同意しますか？ほとんどのインドの女性が明確な形をしている主な理由の1つは、特定の健康的な規則に従っているためです。夕食の標準時間である午後8時前に固執し、健康的なインドの朝食を消費します。 、食事に十分な量の水を加え、宗教的に毎朝ヨガをする 太陽が昇る前に、家事を生活の一部にするなど。
言い換えれば、インドの女性はマルチタスクの専門家と見なされており、それが彼らがとても健康で健康である理由です。最近の調査によると、インドの女性はほとんどの時間を家の掃除に費やしていると言われています。一日中行われるこの小さな行為は、カロリーを消費するものです。
インドの女性が素晴らしい理由を知っていますか？
一方、働くインド人女性のほとんどは、デスクで数え切れないほどの時間を過ごす傾向があり、家に帰ると、キッチンの仕事で忙しくなります。この小さな運動は、一日の損失を補って、彼らをアクティブに保つのに役立ちます。健康なインドの女性のこれらの秘密は決して共有されませんでした、しかし今日、Boldskyはインドの女性が世界で最も健康である理由のいくつかを明らかにします。ご覧ください：
公園は朝の歩行者でいっぱいで、それらのほとんどは女性です。これは、すべてのインド人女性が従う運動の一形態です。インドでは夕食後の散歩も一般的に行われています。
米はインド人の主食ですが、昼夜を問わずロティが好まれます。インドの女性は、米に比べてカロリーが低く、栄養価が高いため、ロティを選びます。一方、米を愛するインド人女性の中には、茶色の砕いた米を選ぶ人もいます。
ヨガは、インドに由来し、西洋で採用されている運動の一形態です。ヨガは心と体に良いです。それは神経を落ち着かせ、ストレスを取り除き、免疫力を高め、同時に体調を維持するのに役立ちます。インドの女性が健康を維持するために従うアーサナはたくさんあります。
炭酸飲料、冷たいコーヒー、レモンソーダはインドの女性には不向きです。私たちのシンプルなインドの女性は、多くの点でより健康的で体にも利益をもたらすホットチャイまたはマサラティーを好みます。これは、すべての健康なインド人女性の秘密の1つです。
家事はインドの女性の生活の一部です。彼女は家族全員の世話をしなければなりません、そしてそうすることによって、それは彼女の体を形に保つのを助けます。床を掃除したり掃除したりするような家事をすることは、腰の形を保つのに役立ち、引き締まったおなかを提供します。
多くの人は同意しませんが、幼児は母親を忙しくし、24時間年中無休でつま先を動かし続けます。これは、すべての健康なインド人女性のもう1つの秘密です。
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