愛する人を抱きしめてキスする頻度はどれくらいですか？あなたがこれらのいずれかをする習慣を持っているなら、まあ、あなたは健康な人間でなければなりません！ 5組のカップルで1週間の研究が行われました。研究の開始時に、研究者は血圧レベルを書き留め、糖尿病の価値をテストし、ストレスのレベルを診断しました。
実験の開始時に行われたこれらのテストはすべて、高範囲であると結論付けられました。次に、10人の被験者は、パートナーと一緒にいて、部屋に隔離され、テクノロジーから離れるように求められました。
パートナーに毎日キスする必要があるのはここにあります
夫婦は彼らの関係に集中するように頼まれました、そして、彼らができる限り、彼らは抱きしめるか、キスすることによって、親密になるように言われました。週末には、同じ医療検査が行われました。結果は、被験者の90％がストレスを受けておらず、血圧レベルが調整されていることを示しました。
したがって、この小さな実験を通して、抱き合ったりキスしたりすることにはいくつかの健康上の利点があることが証明されています。体を動かすことが健康に最適な方法をいくつか紹介します。
二人の存在が抱きしめているとき、心は安心しています。これにより、心と体にリラックスした雰囲気が生まれ、安らぎを感じることができます。
ハグは心臓にとって最も科学的に証明されています。愛する人を抱き締めると、心臓の鼓動が落ち着き、心臓に関連する問題や病気が軽減されます。
キスやハグは、エピネフリンを血液中に放出することでストレスを和らげ、ポンプを速くし、ストレスを忘れるのに役立ちます。
キスは血管を拡張するのに役立ち、血圧を下げるのに役立つ可能性があります。それが、実験後、各被験者が調節されたbpを持っていた理由です。
あなたが苦しんでいるなら、そこに出て、あなたの愛する人を抱きしめてください。ハグは頭痛を和らげる最良かつ自然な方法の1つです。あなたが抱きしめるとき、体の痛みを和らげる血管拡張があります。この小さな秘密は、月経困難症を和らげることもできます。
あなたが速くそして健康的な方法で体重を減らしたいならば、離れてキスしてください。実施された研究はまた、カップルによる体重の急速な減少を示した。キスは8〜16カロリーを消費する可能性があります。
親密なキスが最も健康的です。毎日5分間パートナーにキスをすると、首やあごの形を保つのに役立つと言われています。キスは顔の筋肉にとって良い運動です。
オキシトシンは、2人が抱き合ったときに生成されます。このホルモンは非常に強力なので、薬物やアルコール依存症への渇望を減らすのに役立ちます。専門家は、このホルモンはお菓子に近づかないようにするのにも役立つと述べています。
最高の健康保険プランを購入する