体から毒素を洗い流す自家製の強力な飲み物

体から毒素を洗い流すために、解毒は月に一度行うことが義務付けられています。毒素が消化器系から取り除かれると、体は活発で健康に感じ始めます。

この解毒はまた、免疫系に影響を及ぼし、病気が体を攻撃する原因となる感染症や有害な細菌を取り除きます。水分などの水分を十分に摂取すると、体は腸や腸に溜まったバクテリアを放出します。これらの水分は毒素を洗い流し、消化器系に健康的な栄養素とタンパク質を提供することで毒素を置き換えます。

あなたの体を解毒するための7つの最高のヨガのポーズ

専門家は、体から毒素を洗い流すのに役立つ特定の飲み物があると述べています。ある研究によると、以下に述べるこの飲み物は、システム全体を浄化するのに最適です。

写真を見る

ボルドスキーがお勧めする自家製のパワフルな飲み物には、スイカとキュウリが含まれています。体に提供する他のミネラルやタンパク質と一緒に、高密度の水を含む両方の食品。この強力な飲み物には、抗酸化物質と炎症特性が高く、体内の感染を減らすレモンとミントも含まれています。

体内のすべての毒素を安全に取り除くには、この強力な自家製飲料を早朝に空腹時に飲む必要があります。

この健康的な解毒ドリンクを準備する方法を見てみましょう：

材料：

• スイカまたはキュウリ
• 水-2リットル
• レモンジュース-1
• ミントの葉-8枚
• アイスキューブ（オプション）

あなたの体を自然に解毒する12の非常に強力な食品

写真を見る

手順

1. スイカの半分を切り、立方体に切ります。
2. スイカをすりつぶしてジュースにし、ピッチャーに保管します。
3. 1つのレモンのジュースをスイカのピッチャーに追加します。ジュースをよくかき混ぜます。
4. 次に、8枚の新鮮なミントの葉をピッチャーに追加します。
5. 2リットルの水を追加します。
6. 次に、ジュースをスターラーで混ぜます。
7. この解毒ジュースを1時間冷蔵します。 （ジュースを冷蔵することで、風味が溶けて美味しい味になります。）
8. 1時間後、この健康的で強力な飲み物を飲みます。角氷の追加はオプションです。
9. 健康を維持し、あらゆる種類の病気から遠ざけるために、この強力な自家製飲料を月に2回飲むことをお勧めします。
10. これらの飲み物のいずれかにアレルギーがある場合は、毒素を取り除くのに役立つ他の飲み物も簡単に選ぶことができます。
    
11. 研究によると、飲み物に蜂蜜とシナモンを加えたレモンジュースは、体の毒素を浄化するためのもう1つの強力な治療法です。