呼吸の問題に苦しむ人々は、プロセス中に息切れすることを恐れて、パートナーと親密になることを避ける傾向があります。この問題を目撃した多くの人にとって、通常、恋をしている間、恥ずかしくて窒息していると感じてしまいます。
この健康問題に終止符を打つために、専門家は、喘息と喘鳴に苦しむ人々は、ベッドでより良いパフォーマンスをするために、健康的な規則に従うべきであると述べています。
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一方、ヨガの練習は、深刻な呼吸の問題を規則化し、制御する1つの方法です。ヨガは、神経を落ち着かせ、心をコントロールし、積極性をもたらし、肺を悪化させる一般的な問題であるストレスを軽減するのに役立ちます。
同様に、ランニング、ジョギング、瞑想、水泳などの運動も肺の強さを高めるのに役立ち、ベッドでのパフォーマンスを向上させるのに役立ちます。
呼吸困難に苦しんでいる人のために、呼吸困難を引き起こす食品も避けるべきです。専門家は、喘息や喘鳴の患者は体を冷やす食品を避けるべきだと述べています。パイナップル、アイスクリーム、グアバ、レタスは、自然の中で冷えている食品で、風邪や咳を引き起こし、呼吸障害を引き起こします。
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ここに呼吸の問題に苦しむ人々のためのいくつかの親密なまたは恋愛のヒントがあります。パートナーと親密になるときは、これらの健康的なヒントに従ってください。
呼吸困難、特に胸部の冷えに苦しんでいるときは、痰を強く咳をするのが最善です。これにより、性行為中に不安を感じることを防ぎます。
体が落ち着いていて、リラックスしていて、ストレスがないときに、愛を作る必要があります。そうすることで、肺に過度の圧力をかけることを回避します。
あなたが呼吸の問題に苦しんでいるならば、朝のセックスは練習されるべきではありません。朝、体はより多くの痰を生成し、呼吸を困難にします。したがって、問題を回避するために、親密になるためのより良い時間を試してください。
食事の後に恋愛をすることは、呼吸に問題がある人にとって危険です。なぜなら、食べ物は体が膨満し、肺が弱くなるからです。したがって、食事の後ではなく、食事の前にセックスをするのは健康的です。
呼吸に問題がある男性は、肺に大きな圧力がかかるため、正常位を避ける必要があります。側位と騎乗位を試してみてください。
親密な関係の間に必要な休憩を取ることが不可欠です。それは肺が力を取り戻すのを助け、またエネルギーレベルを改善します。これは、呼吸の問題に苦しんでいる場合に従うべき健康上のヒントの1つです。
呼吸の問題を減らすための家庭療法はたくさんあります。ヨガ、水泳、瞑想は数少ないですが、不安を感じるときは温水を飲みます。
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