野菜ジュースは、おいしいので用途が広いという功績があります。混合野菜ジュースを摂取すると、すべての栄養上の利点を一度に利用するのに役立ちます。
野菜の搾汁は、繊維から分離されて濃縮された形で味を高めます。この濃縮ジュースは、植物化学物質、色、風味、栄養価が豊富です。
腹痛のための11のジュース
野菜ジュースは多くの野菜を組み合わせたものであるため、バランスの取れた食事を提供します。野菜ジュースに含まれる植物化学物質とビタミンは、多くの慢性疾患からも保護します。
野菜や果物のジュースは、健康上の利点で知られています。液体なので吸収・消化しやすいです。野菜ジュースは、高コレステロール値、尿酸値、不安、脱毛、ストレスなどのほとんどの病気を緩和するのに役立ちます。
体脂肪を溶かす天然ジュース
準備後15分以内に新鮮な野菜ジュースを飲む必要があります。作りたてのジュースを30分以上保存すると、ジュースが悪臭を放ち、長く保存すると栄養価が低下する可能性があります。
ここに、特定の病気を治療するためのさまざまな野菜ジュースのいくつかの最良の健康上の利点があります。
にんじんジュースに含まれるカリウムとマグネシウムは、血中コレステロール値を下げるのに役立ちます。また、高血圧と血糖値を正常化します。糖尿病と高血圧の人は、定期的ににんじんジュースを飲む必要があります。
ビートの根、にんじん、きゅうりを組み合わせて健康的な野菜ジュースを作ります。尿酸による関節の痛みや炎症を軽減するために消費されます。血中の尿酸値が上がると、その結晶が関節に蓄積し、痛み、発赤、炎症、かゆみ。
ケール10グラム、ほうれん草5グラム、きゅうり5グラム、レタス5グラムをブレンドします。新鮮な野菜ジュースを水で薄めて消費します。このジュースは、腰と太ももの脂肪を燃焼させるのに役立ちます。空腹で早朝にこのジュースを飲みます。ポジティブな結果を得るには、この治療を1か月間実践してください。
しわ、黒い斑点、くすみは老化の最初の兆候です。老化を遅らせるには、キャベツ5グラム、ニンジン4グラム、赤唐辛子3グラムを混ぜて健康的な飲み物を作ります。この飲み物を3週間毎日飲んで、老化を減らします。
野菜ジュースを飲むことでストレスや不安を和らげることができます。きゅうりとレタスをブレンドし、砕いた氷を加えて消費します。不安のためのこの健康的なジュースは、神経を落ち着かせ、不安を軽減します。
クレソン500グラムのジュース。この健康的なジュースを髪と頭皮にマッサージします。ジュースを15分間髪に浸してから、温水ですすいでください。
この緑色の健康的な野菜ジュースは、鉄分（生理中や妊娠中に余分に必要）とビタミンKが豊富です。また、血液循環に役立ち、骨の健康に最適な野菜ジュースです。
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