ストレス？チューインガムを2本噛みます。空腹感？他の食べ物の選択肢を考えながら、チューインガムを食べましょう。
チューインガムは私たちの日常生活の一部になり、それなしでは生きていけない人もいます。
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ガムを噛むことになると、専門家は、それがあなたの歯に役立つか有害であるかどうかに違いをもたらすのはガムの種類であると述べています。砂糖を含むチューインガムは、実際に虫歯やさらなる歯の問題を発症する可能性を高める可能性があります。そのため、歯科医は砂糖を含まないガムの方がある程度安全であると述べています。
ただし、砂糖を含まないチューインガムを選ぶときは、健康に悪いキシリトールと呼ばれる甘味料が含まれているため、注意が必要です。チューインガムの副作用は甚大です。人々はチューインガムに目を向けて頭痛を和らげます。頭痛は並んで脳に影響を与える可能性があります。砂糖ガムを定期的に摂取すると、歯が損なわれます。そして、この食生活が制御できなくなると、糖尿病や肥満などの他の健康問題につながる可能性があります。
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今日、Boldskyは、ガムを噛みすぎないようにする理由を読者と共有しています。砂糖を含まないかどうかにかかわらず、常にガムを噛むことを選択した場合に起こりうる悪いことを見てください。
ガムを噛みすぎると、歯が損傷する可能性があります。チューインガムに含まれる糖分は虫歯につながる可能性があります。一方、チューインガムに含まれる酸性の香料や防腐剤は、酸蝕症や虫歯を引き起こす可能性があります。
歯茎を噛みすぎると、顎が絶えず動くとこめかみに圧力がかかり、頭痛を引き起こすため、健康に悪影響を及ぼします。片頭痛にも関連しています。
チューインガムは、過敏性腸症候群（IBS）の場合に見られるように、腹痛や腹部膨満の原因となる過剰な空気を飲み込む原因になります。したがって、歯茎を噛むときは、口を開けすぎないようにすることをお勧めします。
チューインガムは、慢性的な問題である顎関節（TMJ）障害などの顎障害を引き起こす可能性があるため、健康に悪影響を及ぼします。歯茎を長時間噛むと、顎の筋肉のバランスが崩れ、耳の痛みや頭痛につながる可能性があります。
噛みタバコは肥満に関連しています。人々はそれらの空腹の痛みを防ぐためにチューインガムを好みます。しかし、研究によると、チューインガムはもう1つ空腹になる可能性があるため、新鮮な果物や野菜の代わりにチップス、コークス、キャンディーなどの不健康なスナックを選ぶことになり、噛んだ後に舌が苦くなる可能性がありますガム。
チューインガムは唾液の産生を非常に長い間刺激し、それが次に代謝機能を取り除きます。これが、ガムを噛むことが健康に悪い理由の1つです。
チューインガムは、成長中の胎児に影響を与える可能性のある合成成分を含んでいるため、妊娠中の女性には適していません。子供にもお勧めしません。
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