Love Beauty >> 美しさを愛する >  >> 健康とウェルネス >> ウェルネス

しゃっくりをすぐに取り除くための簡単なヒント

しゃっくりの原因は何ですか?まあ、それらはあなたの横隔膜の周りの筋肉の収縮の結果です。それが起こるとき、あなたは速く呼吸する傾向があります。空気が声帯に当たると、しゃっくりが発生します。

一般的にしゃっくりは無害です。場合によっては、重大な理由がないために発生することがあります。私たちは皆、それらを1、2回経験したに違いありません。しかし、一部の人々では、それらは深刻な理由によっても発生する可能性があります。たとえば、喫煙量の多い人に多く発生します。また、アルコールを消費する人もしゃっくりを頻繁に経験する可能性があります。

胃が膨満していると感じると、しゃっくりが発生することがあります。 食べる習慣がある場合 非常に高速で、しゃっくりによって中断される可能性があります。 炭酸飲料を消費する人もいます それらを経験するかもしれません。

一部の人々では、過度のストレスや恐怖もしゃっくりを引き起こす可能性があります。それほど深刻ではありませんが、一緒に何日も続く場合は、医師に相談することをお勧めします。それでは、しゃっくりをすぐに治す方法について話し合いましょう。

うがい

しゃっくりをすぐに治したい場合は、氷冷水でうがいをしてください。このトリックは、氷冷水を使用する場合にのみ機能します。

一口飲んで呼吸する

水を少し飲み、深呼吸します。もう一度水を飲み、深呼吸します。このプロセスを3〜4回繰り返すと、しゃっくりがなくなります。

ピーナッツバターを試す

これはしゃっくりの自然な治療法です。ピーナッツバターをスプーン2杯消費すると、それを食べるまでにしゃっくりはなくなります。

お菓子を食べる

健康の専門家は、喉をリセットし、しゃっくりを制御できるので、お菓子や砂糖を食べることを提案しています。

呼吸を操作する

指を使って耳を閉じ、数回息を吸ったり吐いたりします。次に、息を止めて舌を伸ばします。

ストローを使用する

ストローを使って、グラスから水を吸います。 2〜3回行うと、しゃっくりがなくなります。

ハニーを試す

蜂蜜はしゃっくりを取り除くのに役立ちます。小さじ1杯の蜂蜜をコップ1杯の水に混ぜて飲むだけです。

最高の健康保険プランを購入する