生姜はすべての家庭で見つけることができ、その健康上の利点でよく知られています。生姜を使って咳、風邪、喉の痛みを治療します。お茶や食べ物に生姜を加えて、より風味豊かで美味しくします。生姜はまた、吐き気（乗り物酔い）、嘔吐、頭痛、鼻づまりなどを和らげます。
生姜は減量に良いことが知られています。それはあなたの体がより多くのカロリーを燃焼するのを助けます、それであなたがいつも空腹を感じさせないようにします。消化不良、胃のトラブル、胸焼けに効果的です。
また、腸や胃から余分なガスを取り除きます。生姜は体の炎症を和らげ、血行を促進します。また、関節や筋肉の痛みを軽減します。肝臓に良く、傷を早く治すのに役立ちます。
生姜のすべての健康上の利点にもかかわらず、それは誰もが使用できるわけではありません。生姜は一部の人にとって危険であることが判明する可能性があります。ですから、生姜の摂取に注意し、あなたがそのカテゴリーに該当するかどうかを知ってください。
生姜の有害な影響については誰も考えられません。人々は通常、それがハーブであり、害を及ぼすことはできないという考えを持っています。ただし、特定の人にとっては危険な場合があります。ここで、この記事では、生姜とそれを今すぐ摂取することを避けなければならない人々の有害な影響のいくつかに言及しました。
妊婦
生姜は、妊娠中に摂取すると有害な場合があります。生姜の自然な刺激物は、時期尚早の収縮につながる可能性があります。これは流産や赤ちゃんの早産（早産）を引き起こす可能性があります。妊娠中の女性は、いかなる形であれ、いかなる犠牲を払っても生姜を避ける必要があります。
写真を見る
低体重の人
生姜は、減量のための最良の治療法の1つです。それは新陳代謝の速度を高め、食欲を抑制します。したがって、そのような条件では、カロリーははるかに高い割合で燃焼し、最終的には食べる量を減らすことができます。これらの理由から、体重を増やしたい人やすでに体重が不足している人は避ける必要があります。
写真を見る
血液疾患のある人
生姜は血液循環を促進し、臓器への血流を増加させます。これは生姜の最高の健康上の利点の1つです。ただし、抗凝血薬や凝固薬を服用している人、または血友病に苦しんでいる人は、常に生姜を避ける必要があります。
写真を見る
薬を服用している人
一般的に、特定の病気の薬を服用している人は生姜を避けなければなりません。生姜は薬の効果を増減させます。それはアスピリンと関連する抗凝血薬の効果を高めます。同時に、それは血液凝固剤の効果を減少させます。生姜と一緒に服用しない他のいくつかの薬は、降圧薬（血圧を正常化する）、インスリン、および抗糖尿病薬です。
写真を見る