クローブは、多くの料理で香料として使用される主要なインドのスパイスの1つです。クローブにはミネラルが豊富に含まれており、その薬効、治療効果、料理効果が認められています。それは、その抗真菌、防腐、抗菌および鎮痛効果のためにインドの伝統的な医療行為アーユルヴェーダでしばしば使用されます。カルシウム、鉄、マグネシウム、リン、カリウム、ナトリウム、亜鉛が含まれています。
クローブに含まれるビタミンには、ビタミンC、チアミン、ナイアシン、葉酸、ビタミンB6、ビタミンA、ビタミンE、D、Kが含まれます。クローブには、生物活性成分、すなわちフラボノイド、ヘキサン、メタリン、チモール、ウテノールベンゼン、脂肪酸繊維も含まれています。年間を通じてご利用いただけます。
クローブにはオイゲノールと呼ばれる有効成分が含まれており、体を解毒し、関節の炎症や特定の癌などのいくつかの病気と戦います。最近行われた研究によると、クローブは血圧をさらに下げることができ、糖尿病を抑えることができることがわかっています。呼吸器疾患の喘息の治療にも使用されます。
この記事では、Boldskyで、驚くべきスパイスクローブのいくつかの健康上の利点をリストアップしています。それについてもっと知るために読んでください。
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消化を助ける ：クローブは消化酵素の分泌を改善することで消化を促進します。クローブは鼓腸、胃の過敏性および吐き気を減らすことが知られています。クローブは、消化器系の病気を和らげるために、蜂蜜と一緒に粉末の形で摂取することができます。
糖尿病をコントロールする ：クローブは古くから糖尿病の治療に使用されてきました。研究によると、クローブの抽出物は血糖値の管理に役立つことが明らかになっています。
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免疫システムを強化 ：クローブは、免疫システムを保護し、高めるのに効果的であることがわかっているそのようなハーブの1つです。クローブには、白血球の数を増やすことによって免疫システムを強化する化合物が含まれています。遅延型過敏症も改善します。
頭痛を治療します ：クローブには、数分で頭痛を軽減する能力さえあります。岩塩にクローブパウダーを少し加えるだけです。コップ1杯のミルクと混ぜて飲むと、頭痛をすばやく効果的に軽減できます。
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口腔疾患を治す ：クローブは、歯肉炎や歯周炎などの口腔疾患に使用できます。それはそれが鎮痛特性をすることができるのでそれは歯痛にも使用することができます。口腔疾患の原因となる口腔病原体の増殖を抑制します。