生姜は、その強くてスパイシーな香りで知られている最も古いスパイスの1つであり、したがって、インド料理で独自の地位を確保しています。それは私たちが準備するどんな辛い料理でも最も使われる材料の1つです。新鮮なものでも乾燥したものでも使用できます。生姜は、その強力な治療効果と予防効果のために、無数の病気の治療に使用されています。
ジンジャーは、その信じられないほどの治癒力で自然療法のリストのトップに立っています。抗酸化物質が豊富であることに加えて、抗炎症、鎮痛、制吐の特性があります。プロスタグランジンとロイコトリエンの合成を阻害する能力があるため、炎症と腫れを軽減します。
生姜は、ビタミンC、マグネシウム、カリウム、銅、マンガンの優れた供給源です。腸内ガスの放出を促進する物質である駆風効果のある薬草です。また、腸管をリラックスさせ、落ち着かせます。
生姜は食欲を増進し、唾液や他の消化液の生成を増加させ、呼吸状態を改善し、過剰なガスを減らし、呼吸状態を改善し、関節炎の痛みを取り除きます。この記事では、Boldskyで、この不思議なスパイスである生姜のいくつかの利点を紹介します。それについてもっと知るために読んでください。
生姜は、消化を妨げ、胃を落ち着かせる高血糖の調節に役立ちます。したがって、それがその規則的なリズムを維持するのを助けます。生姜に含まれる化合物は、私たちが食べる食品からの栄養素やミネラルの吸収を助けます。
ショウガの根には、細胞死を誘発する能力を持つ抗酸化物質が大量に含まれています。特定のタンパク質の生成を抑制します。毎日の食事に生姜を加えることは、ガンを寄せ付けないための最良の方法です。
生姜は太古の昔から病気と戦い、感染症を治すことが知られています。生姜の鎮静効果は、体内の損傷した細胞に対する体の緊急症状の反応を軽減します。
月経困難症は、多くの女性が直面する一般的な問題です。生姜は、けいれんを和らげることによって、体内のプロスタグランジンのレベルを下げます。生姜は月経困難症に伴う痛みを和らげるのに役立ちます。
研究によると、ショウガは妊娠、乗り物酔い、化学療法に関連する吐き気の治療に役立ちます。体内での迅速な吸収と迅速な調節により、副作用なしに吐き気を治すことができます。
生姜には、骨の健康を促進し、関節の痛みを和らげる能力があります。ショウガに含まれる化合物は、炎症とそれに伴う痛みを瞬時に和らげるのに役立ちます。骨を強くするために、1日に数杯のジンジャーティーを飲みましょう。
古くから、生姜は下痢を治すために使用されてきました。生姜は、下痢の原因となる胃のけいれんやガスを防ぎます。したがって、生姜は下痢の治療に非常に有益です。
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