医師は常に、すべての成人が定期的にコレステロール値をチェックするように勧めています。これは、血糖値や血糖値のチェックなどの定期的な健康診断の1つです。
では、コレステロールテストはいつ行う必要がありますか？基本的に、それはあなたのライフスタイルと遺伝的歴史に依存します。家族に高コレステロール血症の傾向がある場合、医師は子供にも定期的な健康診断を勧めます。
コレステロール検査はどのくらいの頻度で受けるべきですか？それについて議論する前に、コレステロールがあなたの体にどのように影響するかを知っておく必要があります。高コレステロール血症は、全身の血液循環に影響を及ぼします。コレステロールは、人体がホルモンやビタミンDを生成するのを助ける脂肪物質です。
高コレステロールとは、実際に必要な量よりもコレステロールが多いことを意味します。この状況はあなたの心臓や他の臓器に影響を及ぼします。作り付けのコレステロールとは別に、それは私たちが食べる食べ物や飲み物を通して私たちの体に入ります。
赤身の肉、加工食品、油性食品、甘い飲み物などは、私たちの体。さらに、睡眠不足やストレスなどにより、状況は悪化します。
コレステロール値を検出するには、簡単な血液検査で十分です。あなたが高コレステロールに苦しんでいるならば、そのような場合、あなたはあなたのライフスタイルと食事パターンに変化をもたらす必要があります。どのくらいの頻度でコレステロール検査を受けるべきですか？
一般的に、医師は年に一度定期的な健康診断を受けることを提案しています。すべての人は毎年全身検査を受ける必要があります。これには、リストにあるコレステロール検査が含まれます。
これは、コレステロール値の上昇である高コレステロール血症に苦しんでいる場合に必要です。この場合、他のガイドラインを維持するとともに、コレステロール値を年に3〜4回チェックすることをお勧めします。
いつコレステロール検査を受けるべきですか？テストを受ける実際の年齢を知っておく必要があります。すべての男性は、35歳以降にコレステロール値をチェックする必要があります。ただし、冠状動脈疾患の病歴がある場合は、20歳から検査を開始する必要があります。
女性はどのくらいの頻度でコレステロール検査を受けるべきですか？高リスクの場合は、20歳以降にチェックを開始する必要があります。高リスクとは、糖尿病、心血管疾患の遺伝歴、肥満などを意味します。そうでない場合、女性は45歳以降にコレステロール値をチェックできます。
>このレジメンは、健康的な食事を維持し、定期的に運動する人を対象としています。その場合、彼らは通常、体内に悪玉コレステロールよりも十分な善玉コレステロールを持っています。レベルの変化に気付くには、5年ごとに1回チェックインするだけで十分です。これで、コレステロール検査を行う頻度がわかりました。
高コレステロールの薬を服用していますか？その後、処方薬を服用してから6ヶ月ごとにレベルを確認する必要があります。薬が効いているかどうかを確認する必要があります。
これらのスケジュールに従ってください。ただし、血液検査を受ける前に医師に相談してください。チェックするだけでなく、食べるものや飲むものに集中し、定期的に運動し、他の病気もチェックする必要があります。予防策は治療よりも間違いなく優れています。したがって、手遅れになる前にこれらの効果的な手順を実行してください。