最新の研究によると、年齢を重ねるにつれて二日酔いが悪化する可能性があります。年齢はアルコールがあなたのシステムに影響を与える方法を変えます。そのため、年齢を重ねるにつれて節度を保つことをお勧めします。
この背後にある理由は、年齢とともに肝臓の能力が低下することです。筋肉量の低下、体脂肪の増加、アルコールを代謝する酵素のレベルの低下などの他の要因は、二日酔いを悪化させる役割を果たします。
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これに寄与する可能性のある別の要因は、高齢者が一般的に使用する薬です。それらのいくつかはアルコールを妨げる可能性があります。また、体重が減ると、一部の人は酩酊状態になる可能性があります。
アセトアルデヒドのような特定の物質が肝臓の中に蓄積すると、問題はさらに悪化します。あなたが常連の飲酒者であるならば、時間とともに、そのような物質はあなたの肝臓に蓄積します。そのため、二日酔いは年齢とともに悪化します。
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また、脳は加齢とともに退化します。したがって、アルコールに含まれる毒素は、加齢とともに脳に早く、より激しく影響を与える可能性があります。高齢者は水を飲む量が少ない傾向があるため、二日酔いにつながる可能性のあるもう1つの要因である脱水も速くなる傾向があります。
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一般的に、二日酔いはアルコールの過剰摂取の結果です。吐き気、頭痛、倦怠感、さらには嘔吐を経験する可能性があります。
健康の専門家は、飲み物の前後の両方でもっと食べることを提案しています。また、たくさんの水を飲むことも役立つかもしれません。二日酔いを防ぐには、レモンジュースを飲むとよいでしょう。
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あまり食べずに飲酒すると、胃の内壁を刺激することがあります。そのため、飲み物を飲む前に十分な量の食べ物を食べることが重要です。年齢とともに、あなたの体はアルコールの代謝を助ける特定の酵素の供給を失います。また、調査によると、女性は二日酔いの影響をより受ける可能性があります。
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最後に、研究は二日酔いを抑える正しい治療法はないと主張しています。二日酔いから解放される唯一の方法は、アルコールに別れを告げるか、適度に飲むことです。これも、社会的な機会ではめったにありません。