あなたが子供たちにおいしいチキンナゲットを提供するとき、またはあなたがそれらを持っているとき、あなたはこれらがあなたにとって健康であるかどうか考えたことがありますか？それらはブランド化されているかもしれませんが、チキンナゲットを食べることの特定の危険性はまだそこにあります。
揚げ物を買うと、具材や油分がわかりません。処理される特定のナゲットがあります。家で揚げるだけです。これらも副作用がないわけではありません。
なぜチキンナゲットは健康に悪いのですか？この食品の製造に使用される成分を知っていれば、この質問に対する完璧な答えを得ることができます。
チキンナゲットの最も重要な要素は、明らかにチキンです。トップランクの食品生産チェーンは、これらのナゲットを作るために鶏の胸肉の肉のみを使用していると主張しています。他のコンポーネントはどうですか？
ナゲット製造会社は、TBHQ、GMOコーン、MSGを含む自動溶解酵母エキス、ジメチルポリシロキサン消泡剤、ナトリウム、水素化大豆油、砂糖、漂白小麦を使用しています。
これらの製品の効果は、最大の人々には知られていません。したがって、どうすればチキンナゲットを食べる危険を回避できますか？したがって、それらを消費する前に、チキンナゲットが健康に悪い理由を知っておく必要があります。
これを日常の食べ物として頼っている場合、これらの成分がどのようにあなたの健康を妨げる可能性があるかを読んでください。
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1。硬化大豆油の効果： チキンナゲットを食べることの危険性は何ですか？このオイルには基本的にトランス脂肪が含まれており、これが肥満の原因となる可能性があります。
さらに、このオイルは、体の炎症に加えて、あらゆる種類の心臓病の原因となります。
2。砂糖の副作用： それはブドウ糖の形でナゲットで使用されます。消費量が多すぎると、体に脂肪が蓄積される可能性があります。脂肪の蓄積はあなたの体の燃料であるため必要ですが、過剰な脂肪は災害につながるだけです。
また、砂糖は高血糖を引き起こす可能性があるため、糖尿病の人はこの食品を避ける必要があります。 。
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3。ナトリウムが多すぎると悪いです： この食品に含まれるナトリウムの量を知っていれば、チキンナゲットが健康に悪い理由を理解できます。 10個のナゲットには約1000mgのナトリウムが含まれていますが、人は1日あたり2000〜3000mgのナトリウムしか必要としません。
ナゲットにはナトリウムのバランスをとるカリウムがないため、血圧が危険レベルを超える可能性があります。
4。漂白小麦： 家でチキンナゲットを作る場合は、グルテンフリーの小麦粉を使用しますが、これは健康に悪いことではありません。しかし、市場で作られたナゲットは、グルテンが重要な成分である漂白小麦で作られています。
これにより、血糖値が上昇します。さて、チキンナゲットが健康に悪い理由がわかりますか？
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5。 TBHQとジメチルポリシロキサン： TBHQは石油ベースの製品です。細胞の突然変異、肝臓の損傷、生殖器系の損傷、生化学的変化などを引き起こす可能性があります。後者の要素について聞くとショックを受けるでしょう。
このシリコーンベースの製品は、製造に使用されます化粧品および乳房インプラントのフィラーとして。それで、これらはどのように食べるのに良いのでしょうか？
これらは、チキンナゲットが健康に悪い理由です。同意しました、食べ物はおいしいです。しかし、消費量が多すぎると健康上の問題が発生する可能性があります。また、子供たちはあらゆる種類の病気にかかりやすいので、これらの種類のジャンクフードから子供を遠ざけてください。