あなたが社交するときに最も重要なことの1つは、あなたが良いにおいをする必要があることを確認し、恥ずかしい汗のにおいを避けることです。この記事では、発汗を減らすための自然な方法のいくつかを共有するためにここにいます。
過度の発汗は、一般的に誰にとっても不快で恥ずかしいことです。これは、自分自身を意識し、発汗に気付く可能性があると考える特定の社会的状況を避け始める人に精神的外傷を引き起こす可能性があります。
この厄介な状況を取り除くために、この望ましくない状況を取り除くための最良の家庭療法のいくつかを試すことができます。
着る服の種類を制限したり、超強力な制汗剤を購入したりするなどの簡単なヒントに従うことは、汗を抑える上で重要な役割を果たします。これらのヒントとは別に、汗の臭いを取り除くために試みることができる他のいくつかの自然な家庭療法があります。発汗を減らすためのこれらの自然な方法についてもっと知るために読んでください。
あなたのアルコール摂取量を減らすようにしてください。研究によると、アルコールは体がより多くのアドレナリンを生成し、それによってより多くの汗を生成することが明らかになっています。アルコールを過剰に摂取すると、体が毒素を取り除こうとするため、翌日は発汗が増える可能性があります。
これは、過度の発汗を取り除くための最良の治療法の1つです。寝る前に、腕の下にアップルサイダービネガーを塗ってください。これは肌のPHのバランスをとるのに役立ち、バクテリアの成長を止め、翌日の発汗を減らします。
これは発汗を減らすためのもう一つの素晴らしいヒントです。このエッセンシャルオイルは、発汗を減らし、バクテリアと戦うのを助ける自然な収斂性を持っています。あなたがする必要があるのは、毎日腕の下にこのオイルを適用し、数時間後にぬるま湯でそれを洗うことです。発汗を防ぐのに役立ちます。
カフェインは、アドレナリンを放出して発汗させる最も強力な覚醒剤の1つです。コーヒーの摂取量を減らすようにしてください。これは発汗を減らすための最良の方法の1つです。
過度の発汗を抑えるために、腕の下にライムジュースをこすります。あなたがする必要があるのは、ライムを半分に切り、腕の下でそっとこすることです。これにより、発汗を抑え、脇の下を新鮮で無臭に保つことができます。
これらはより通気性のある生地であるため、綿やリネンなどの天然素材を選択してください。これらの生地は、冷却空気が体の周りをより自由に循環し、発汗を減らすことを可能にします。汗をかく場合は、ポリエステル、ナイロン、レーヨンなどの合成繊維を避けてください。
最後になりましたが、発汗を減らすためにたくさんの水を飲んでください。水の摂取は、体が体温を調節するのに役立ちます。涼しいほど汗をかきません。これは発汗を減らす最も簡単な方法の1つです。