で人生をつかむ。 。 。アントラー？さて、それは正確なことではありませんが、キッチンカウンターでマッシュルームを育て始めたとき、私はレイシのバッチなしでは経験が完全ではないことを知っていました。
具体的には、下の写真にあるゴージャスな枝角の形の赤いree像。
確かに、その理由の一部は、それがとても美しくて奇妙であり、私が使用したキットに基本的にゼロの努力が必要であることを傷つけなかったということでした。しかし、それは主に、Reishiが重大な治療上の利点を持つ400を超える生体活性化合物を含んでいるからです。
この記事では、水溶性とアルコール可溶性化合物の両方を引き出すデュアル抽出チンキを作成する方法を共有します。
いつものように、これらの声明はFDAによって評価されていません。この記事は医学的なアドバイスではなく、状態を診断または治療することを意図したものではありません。 Reishi（または他の栄養補助食品）があなたにぴったりかどうかについて質問がある場合は、資格のある医療専門家と相談してください。さて、飛び込みましょう！
「不滅のマッシュルーム」またはリンジーと呼ばれることもあるレイシは、活力を促進し、免疫機能をサポートし、ストレスの回復力を高め、精神的な明快さを深めるために何千年も使用されてきました。
この記事では、そのメリットについてより深く飛び込みますが、それらのいくつかの簡単な概要を以下に示します：
もちろん、両方の世界を最大限に活用できます！私がリストした利点のいくつかは、Reishiの水溶性化合物に関連しており、その他はアルコール可溶性化合物に関連付けられています。
たとえば、Reishiの水溶性多糖類は、健康な血圧、血糖値、コレステロール値などを維持するのに役立つと考えられています。 （1）特に1つのタイプ - ベータグルカン - は、微生物叢の多様性とバランスの取れた免疫機能をサポートすることもわかっています。 （1）（2）
薬用キノコ：臨床ガイドでは、マーティンパウエルは、多糖類は人間の健康にとって非常に重要であるため、「免疫システムに不可欠な栄養素」と考えることが正確かもしれません。
残念ながら、水の抽出は、酸素、免疫機能を利用する能力をサポートするトリテルペンのような貴重な化合物を残します 肝機能 など。
アルコールは他の選択化合物と一緒にそれらを抽出するのにはるかに優れているため、両方の世界を最大限に活用するために、両方の水アルコールを使用してReishiの利点を抽出できます。
このプロセスは、二重抽出または二重抽出チンキの作成と呼ばれ、以下に段階的な指示があります。
伝統的な漢方薬の古典的なマテリアメディアであるベンカオ節では、5色のreishiマッシュルーム（黄色、白、黒、紫、赤）は、5つの要素（木、火、土、金属、水）に関連しています。
伝統的に、それぞれの色は特定の臓器に利益をもたらすと考えられていましたが、遺伝子検査により、物事はもう少し混乱しています。 。 。そして、少し明確にも！
それは、色が常に種の良い指標ではないためです。 Red Reishi（ ganoderma lucidum ）、たとえば、通常、ハーバリストの最大の選択です。
ただし、「赤」は文字通り名前が付いていますが、必ずしも赤ではありません。年度や成長条件に応じて、黄色またはオレンジ色になる可能性があるため、材料を選択するときは、使用される種をリストする評判の良いソースから購入することが重要です。
クイックメモ：新鮮なReishiマッシュルームを使用している場合は、以下の選択を確認してください。
デュアル抽出を初めて決めたとき、私はすべてのハーブリソースを最良の方法で相談しました。私が発見したのは、専門家の菌学者や臨床薬草師の間でさえ、使用される方法にかなりのばらつきがあるということです。
刻んだキノコを使用するものもあれば、液体でキノコをピューレにするものもあります。アルコールと水の両方の抽出に同じキノコを使用する人もいれば、キノコを溶媒の間に分割する人もいます。
多くの薬草師は、アルコールがreishiで見つかった貴重な多糖を損傷する可能性があると信じているため、アルコール可溶性トリテルペノイドやその他の有益な化合物を引き出す前にそれらを抽出するのが最善です。
私が使用する方法は、GuidoMaséの本「The Wild Medicine Solution」から採用されています。私はいくつかの理由でそれが好きです：
簡単です。 最初にチンキを作り、次に煎じ薬を作り、それからそれらを混ぜます。簡単です。
棚は安定しています。 アルコールと水の適切な比率が使用されると、抽出物は非常に長い間持続できます。さまざまな方法で、さまざまな割合のアルコール（通常は100の証明、150の証明、190の証明）と異なる水パーセントを必要とします。
最終的なABV（ボリュームごとにアルコール）を計算して製品が棚安定していることを確認するという課題に就かない限り、異なる濃度を使用することは良い考えではありません。
より高い証明アルコールは、reishiの化合物を引き出すのにより効果的であるため、購入できる最高の証明（150）で動作するように設計された方法を選択しました。
190のプルーフアルコールにアクセスできる場合、クリストファーホッブスの薬用マッシュルームには、試してみる価値のある優れた方法があります。 （はい、そのタイトルのアポストロフィの前後に「S」があるはずです。）
彼はまた、あなたが見つけることができる最高の場合、100個のプルーフアルコールを使用するバリエーションを持っています。
以下のビデオでは、新鮮なテイシを収穫し、乾燥させ、アルコールと水で抽出するプロセスをご覧ください。乾燥したreishiを使用している場合は、最初の2段階をスキップできます。