私のミステリー・インゲンティングの飛び散りシャツと3日間のポニーテールを考えると、伝えるのは難しいかもしれませんが、私は実際に自分の見た目を気にしています。さて、多分今日ではありませんが、少なくとも日曜日、休日、私の結婚記念日、 annnnndの間に数日 。何が言えますか？私は夫に私を見て、時々「すごい」と言ってもらいたいです。
毎日の日焼け止めの使用をあきらめたとき、私は20年後にしわのような剪定のように見えるかどうか疑問に思いました。
新世代の日焼け止めの多くは、環境ワーキンググループがリストするほぼすべての「健康的な」ミネラル日焼け止めを含む - チタンおよび/または亜鉛ナノ粒子を含む。
これらの鉱物は自然な形では無毒であるため、これらのミニサイズのバージョンは等しく安全であると想定されていました。それはおそらく悪い考えでした。その理由は次のとおりです。
「 Sunshine！バラ！ 「????申し訳ありませんが、このことについて話すことも私にとっては面白くありません。この投稿は、実際には日焼け止めの推奨事項に関する投稿として始まりましたが、「健康な」もののすべての問題に投稿に値すると感じたことに非常に驚きました。幸いなことに、少なくとも私が心からお勧めできるものは少なくともあります。明日は自家製の日焼け止めのレシピと一緒にそれを共有します。
しかし、最初に、あなたがラベルに見つけられないもう一つの驚くべき事実はどうですか？
そうです、4パーセント - それが「フルスペクトル」のものです！そして今、UVA光線のろ過に使用される化学物質は強烈な精査の下にあり、メーカーはナノ粒子に目を向け、製品を「天然の」ミネラル日焼け止めとしてラベル付けしています。よりかさばる親のバージョンのように、これらの粒子は、ほとんどの合成よりもUVB光線（皮膚と相互作用してビタミンDを形成する）に加えて、UVA（皮膚の奥深くに浸透する長い光線）をブロックするのにはるかに効果的です。
ただし、これは、現在、赤外線のろ過に効果的な鉱物または化学日焼け止め（IR）がありません。
これについてのことは、歴史的に、赤みと腫れ（日焼け）がかつて私たちの体であったということです。太陽は良いですが、ほとんどのことと同様に、節度が重要です。問題は、UVBフィルターで日焼けを防ぐことができる今、一部の専門家は、私たちが十分に持っていたときに私たちに伝えることになっているアラームを無効にしたと信じています。
個人的には、アラームが機能するのが好きなので、日焼け止めを食べ物に入れて燃える前に中に入ろうとします。ただし、それが不可能な場合があります（または望ましいです。こんにちはカボサンルーカス！ ）。当時、私は間違いなく日焼け止めを隠したり使用したりします。しかし、私は「休暇中」なのでジャンクフードを食べる代わりに、栄養豊富な食事を維持しています。 - 研究者は、抗酸化物質がIR放射に対する私たちの最良の防御であると考えています。