夢 
それで、私は昨夜イースターバニーに出くわし、彼はあなたなしで忍者と黒板消しゴムと戦うのにうんざりしていると言った。彼はあなたが覚えていないモノクロの夢からあなたが戻る方法を見つけるのを手伝ってくれるように私に頼みました。
イースターバニーにノーと言うのは難しいので、ここで私はです 。
私たちの多くは、夢をレム睡眠からのジャンク出力に過ぎないと考えていますが、ハーバード大学のディアドル・バレット教授は同意しません。彼女によると、それは実際には非常に創造的な考え方です。
マシュマロの沼地に対するあなたの勝利の反対側にあることは言えませんが、それがしつこい問題、あなたの車の鍵の位置、またはあなたがそうでなければ見ないかもしれない関係への洞察の解決策であると確信しています。
説得力が必要ですか？始めましょう。 。 。
それらはすべて、夢を見ながら作られた創造的なブレークスルーです。もちろん！ ジャーナリストのエドウィン・ニューマン、アルバート・アインシュタインとのインタビューを語り、このような相対性理論についての天才の最初のインクリングについて説明しました：
その夢について、アインシュタインは後に「私はその夢を理解しなければならないことを知っていたので、あなたは私の科学的キャリア全体が私の夢の瞑想であると言うことができました。」 （ソース）
最近では、Googleの共同設立者であるLarry PageがGoogleの作成に火をつけたSparkを共有しました：
さらに多くの例があります。オットー・ロウイ博士は、夢が彼が電気衝動ではなく化学物質を介して送信されることを証明するための実験を考案した後、ノーベル賞を受賞しました。
ロシアの化学者であるディミトリ・メンデリーエフは、夢の中で見た後、定期的なテーブルを書き留めるために急いで行きました。ミシンと他の無数の発明は夢に触発されました。
おそらく次のGoogleを発明したくないかもしれませんが、日常のソリューションを見つけるために、すぐに使用できる考え方を活用したいと思いませんか？
もしそうなら、私は最近、The Diet Cureの著者であるJulia Rossによる講演に出席しました。ロスによると、あなたの夢を思い出せないなら、ビタミンB6摂取量を増やすのに役立つかもしれません。
いくつかの研究は、ビタミンB6がプラセボと比較して夢のリコールを大幅に増加させることを発見したような同様の調査結果を報告しています。
ビタミンB6は、体がアミノ酸をセロトニンに変換するのに役立ちます。これは、夢の段階で活性な神経伝達物質である活性神経伝達物質です。 B6は水溶性であるため、体内に保存することはできないため、定期的に適切な摂取量が必要です。それでも、特定の要因はB6レベルを迅速に枯渇させる可能性があります。彼らは：
です可能な場合は、孤立した栄養素の代わりに、全食品ベースのサプリメントや食品から栄養を得ることを好むので、
夢を思い出すことができないことがわかった場合は、次のようなB6リッチフードの摂取量を増やすことを検討したい場合があります。
あなたがまだあなたの夢を覚えていないことがわかった場合、あなたはこれらのテクニックを試すことができます。
アインシュタイン写真クレジット：オレンジャックターナー、プリンストン、ニュージャージー州 - EN：ユーザー：PM_POON、および後でユーザー：DantaddによるPhotoshopで修正。 （議会図書館）[パブリックドメイン]、ウィキメディアコモンズ