私のコミュニティには、機能性医学の医師（症状を治療する代わりに根本原因を探すことを目的としています）はあまり多くありません。ここにあるものは、予約を取得するのが難しいことがよくあります。そのため、奇妙な症状（ライム病が原因であることが判明した）を始めたとき、医師やラボのテストにアクセスすることについて創造的でなければなりませんでした。
私が愛するようになった2つのリソースはSateadymdです。これにより、コール、テキスト、ビデオチャット、およびEverlywellを介して、機能医学M.D.への無制限のアクセスが可能になります。
Sateadymdを見つける前に、16時間以上（往復）運転して、最初の検査のために以前の医師に会いました。それは私の甲状腺がとりわけ少し低いことを示したので、私は独立したテストで進捗を追跡しました。
ライムのような活動的な感染症は、甲状腺を強調する可能性があるため、私のものが苦労していることは驚くことではありません。 （1）ただし、他のことが進行していない場合でも、甲状腺機能が低いことは非常に一般的です。アメリカの甲状腺協会によると、女性の8人に1人が生涯に甲状腺障害を発症しますが、影響を受けた人の約60％は決して知りません。 （2）男性の数はより良いですが、それほどではありません。
疲労感、脳の霧、不機嫌さ、または体重増加の感情に苦しんでいる人にとっては、甲状腺の問題の特定（存在する場合）は、人生を最大限に活用するのに非常に役立ちます。自宅での甲状腺テストは、ホルモン、オメガ3ステータスなどに関するパーソナライズされた情報と教育を取得するための便利な出発点になります。
ただし、テストが問題を示している場合、テストを正しく解釈し、診断を行い、治療/ライフスタイルの推奨を行うために、信頼できる医師と協力することが重要です。
言い換えれば、それは医師の役割を置き換えるものではありませんが、いくつかの方法で役立つことがわかりました：
Sateadymdを見つける前に、16時間以上（往復）運転して、最初の検査のために以前の医師に会いました。それは私の甲状腺がとりわけ少し低いことを示したので、私はフォローアップするローカルプロバイダーを探している間、独立したテストで進捗を追跡しました。言い換えれば、私が医師の間にいる間、それは非常に役に立ちました、そして、私はまだ自分の進歩を追跡するためにテストを注文します。
2人の医師の任命を行い、ラボをリクエストしてから結果を調べる代わりに、1回だけの予約をして、結果をもたらすことができます。また、ラボを描いたことがあり、後で巨大な請求書を取得したことがある場合は、価格を前払いすることの価値を理解しています。
Everlywellの価格は通常、保険を通じて行われた同じテストの自己負担コストに匹敵します。一部のテスト（特に甲状腺テストとコレステロール＆脂質検査）は、実際には保険で部分的に覆われている可能性がありますが、確実に知るために保険会社に確認する必要があります。また、多くの場合、健康貯蓄口座（HSA）または柔軟な支出口座（FSA）の使用に対して支払うこともできます。
待合室をスキップして自宅でテストを行うことよりも便利ではありません。
結果を得るためにフォローアップの予約を待つ必要はありません。準備ができたらすぐに安全にメールで送信されます。
この投稿では、自宅で甲状腺の健康をチェックするために使用されるいくつかの一般的な方法と、専門家がそれらについて言うことを共有します。
いつものように、この記事は教育目的のみを目的としており、いかなる状態を診断、治療、または治療することを目的としていません。ホームラボテストはパーソナライズされた情報と教育を提供できますが、あなたの健康に関する質問や懸念について、資格のある知識豊富な実務家と協力することが不可欠です。ここで私の完全な免責事項をご覧ください。
ウインドパイプの前に位置するこの蝶の形をした臓器は、2つのホルモンを放出します。トリオヨーロニン（T3）とサイロキシン（T4）です。 T3とT4は私たちの体のほぼすべての細胞と相互作用し、代謝、呼吸、心拍数、月経周期、体温、血圧、さらには気分を調節するのに役立ちます。
多くの人が注意を払う甲状腺の健康の1つの側面は、代謝への影響です。 Everlywellによると、「甲状腺ホルモンは細胞を刺激して、熱を含むエネルギーを生成します。」甲状腺が産生不足している場合、全体的な細胞エネルギーを低下させ、疲労、寒さ、時には体重増加につながります。
甲状腺が過剰生産している場合、代謝を増加させ、意図しない体重減少、急速な心拍数、不安、その他の問題を引き起こす可能性があります。
私はすでにトリオヨードサイロニン（T3）とサイロキシン（T4）について言及しましたが、検査を理解するために、甲状腺刺激ホルモン（TSH）に注意すべきホルモンがもう1つあります。
TSHは甲状腺ではなく下垂体によって放出されますが、なぜそれが重要なのですか？物事が適切に機能している場合、下垂体は体内のT4（主要な甲状腺ホルモン）の量を計算し、必要に応じてより多くを作るためにシグナル（甲状腺刺激ホルモン）を送信するためです。一部の医師はTSHを見て甲状腺がどのように機能しているかを評価しますが、一部の専門家によると、そのアプローチに問題があります。
Eren Berber、M.D.、書いている：
言い換えれば、TSHレベルが良好でありながら甲状腺機能の低い症状がまだある場合、下垂体が正しいメッセージを送信しているが、甲状腺は適切に反応していないためかもしれません。そのため、多くの医師がTSHに加えて無料のT3とT4を測定することを主張しています。
また、上で述べたように、それは結果のコスト、利便性、迅速なターンアラウンド時間の点でいくつかの利点もあります。
以下は、私が長年にわたって受け取った最も一般的な質問のいくつかです。含めるべきだと思う質問がある場合は、コメントでお知らせください！
体の「サーモスタット」と呼ばれることもあり、甲状腺は私たちを暖かく保つ役割を果たします。歴史的に、医師は基礎体温（最初に目を覚ますときに撮影）を使用して、「サーモスタット」がどれだけうまく機能しているかを追跡しています。
それで、この方法は正確ですか？副腎リセットダイエットの著者である自然療法内の内分泌学者アラン・クリスチャンソン博士によると、短い答えはノーです。 2つの主な理由は次のとおりです。
興味がある場合の長い答えは次のとおりです。
とはいえ、何年もの間、私は肥沃度の追跡目的で温度を取ります。私が最初に目を覚まし始めたとき、私の覚醒温度は本当に低く、私はほとんどの場合、寒さや疲れなどの低い甲状腺機能に関連する症状がありました。ライフスタイルを変えて食事を始めたとき、エネルギーが戻ってきたと感じ、興味深いことに、平均体温も上昇しました。
私のポイントは、おそらく自分自身を平均と比較するのがそれほど役に立つわけではないということですが、時間の経過とともに通常の変化が甲状腺の健康における上向きまたは下向きの傾向に関する洞察をあなた（そしてあなたのケア提供者）に与えることができることです。
はい。以下のビデオでは、セントピーター病院のミーナマーシー博士が自宅で甲状腺を視覚的にチェックする方法を説明しています。
繰り返しますが、病気や状態を診断できるのは医師だけです。あなたがあなたの健康について持っている質問や懸念については、資格のある知識豊富な開業医と協力することが不可欠です。
出典：
1。Paparone、PW（1995）同時のライム病を伴う甲状腺機能低下症。
2。アメリカ甲状腺協会。一般情報。
3。今日の医療ニュース。 12甲状腺疾患の兆候と症状。
4。内分泌起こみ。甲状腺機能亢進症の症状。
5。内分泌口。甲状腺機能低下症診断。