これがあなたのための楽しい小さな質問です - これらのステートメントのどれが本当ですか？
a）インドのコルカタ近くのバンヤンの木は平均的なウォルマートよりも大きい
b）あなたの脳には銀河に星があるよりも多くの神経接続があります
c）胸焼けは通常胃が少なすぎるためです酸、あまり多くない
さて、それはトリックの質問でした。それらはすべて真実です。 （1）今、あなたは「それは正しくない。私は胸焼けがあり、それが助けになったときに制酸剤を服用していたので、明らかに問題はあまりにも酸でした。」
それは確かに、私が胸焼けに苦しんでいる6,000万人のアメリカ人の一人だったときに私が思っていたことです。しかし、胃酸があなたにとって良い理由の著者であるジョナサン・ライト、M.D。によると、「実際の犯人は実際に胃酸の生産不足であるという非常に高い - 90％を超える可能性が高い」
」 」残念ながら、最も人気のある市販薬であるプロトンポンプ阻害剤 - の最も人気のある形態は、「一般の人々が考えている良性薬ではありません」とハーバード大学医学部のショシャナJ.ヘルツィヒ博士は言います。 （2）
この記事の後半で、ライト博士が言う理由はほとんどの胸焼けの真の原因であると思いますが、最初にこれらの声明はFDAによって評価されていないことを言及したいと思います。この記事は医学的なアドバイスではありません。そして、それはどんな状態を診断したり治療することを意図していません。私は、尊敬されている医師、ジョンズ・ホプキンス大学のような場所で実施された臨床研究、およびサイエンティフィックアメリカンとメイヨークリニックの記事から実施された臨床研究から役立つ情報を渡す元胸焼けの患者です。
胸焼けへのアプローチがあなたに最適であることについて、あなたのヘルスケアプロバイダーと相談してください。邪魔にならないので、飛び込みましょう。
タホマクリニックで何千人もの胸焼け患者と協力したライト博士によると：
「胃は、血液の酸性度よりも100千倍強い非常に強酸、酸を封じ込めて作業するというまさに目的のために作られています。」 （3）
私たちの胃酸は、栄養素を吸収できるように食物を分解するのを助ける上で重要な役割を果たし、接触しているさまざまな細菌、寄生虫、その他の病原体を殺します。レベルが正常な場合、個人は、口の中の苦い、酸性の味、喉のburning熱感などの胸焼けの症状を経験する可能性が非常に低いです。
ただし、酸レベルが低い場合、チャンスが増加します。その理由は次のとおりです。
胃のすぐ上には、下部食道括約筋（LES）と呼ばれるバルブがあります。それは、食道を過酷な胃酸から保護します。 LESが正常に機能している場合、それはあなたが食べたり、飲んだり、げっぷしたり、（YEP）嘔吐したときにのみ開きます。
彼のタホマクリニックで何千人もの胸焼け患者の胃のpHをテストした後、ライト博士は、90％以上の症例で、Lesの機能不全を引き起こしているのは低胃酸であると結論付けました。
栄養素を吸収できるように食物を分解することに加えて、胃酸は、私たちの食物のバクテリア、寄生虫、その他の病原体を殺す「酸障壁」も提供します。
酸が弱すぎる場合、消化された食物、特に炭水化物は、これらの細菌/病原体の栄養源になる可能性があります。彼らが餌を与えるとき、彼らは胃に圧力をかけ、レス・バルブを押すような発酵副産物（ガス）を生成します。圧力が蓄積すると、LESを通って食道に押し込まれ、胸焼けを引き起こす可能性があります。
胃酸のレベルは老化すると低下する傾向があるため、胸焼けがあまりにも多くの原因であった場合、これは子供や10代の若者にとって主に問題になると思うでしょう。もちろん、それは逆です。
それは、10代の若者が胃酸が低くできないということではありません。私は19歳のときに胸焼けのための最初の処方箋を実際に手に入れました。しかし、全体として、胃酸のレベルが低下しているにもかかわらず、年をとるにつれて胸焼けにもっと問題が発生する傾向があります。
ライト博士の「議論は、「多すぎる」胃酸がかかるという誤った概念にあります。間違った場所（食道など）の少量の酸でさえ、症状を引き起こし、最終的に組織の損傷を引き起こす可能性があります。 （結局のところ、胃酸は強いものであることを知っています。それが丈夫なビーフステーキを1時間ほどで牛肉スープに相当するのに役立つ場合です。）」（3）
場合によっては、腹部と胸を分離する大きな筋肉を通って胃の上部が膨らむときである裂孔ヘルニアも、Lesの機能障害を引き起こす可能性があります。一部の人々にとって、カイロプラクティックケアは胃を適切な場所に戻すことができ、他の場合には手術が必要になる場合があります。
裂孔ヘルニアは、内視鏡検査と診断できます。これにより、医師はこの領域を直接見ることができます。患者がバリウムを服用する必要があるX線（重金属）が必要です。個人的には、内視鏡検査を選択します。
カルシウムチャネルブロッカーは、食道括約筋の緊張を低下させる可能性があり、LESの機能障害の影響を受けやすくなります。 （4）
私たちのほとんどは、胸焼けの薬を「エッジを取り除く」だけで、通常の酸レベルを残している丸薬と考える傾向があります。残念ながら、彼らはすでに低すぎるかもしれないレベルを下げることができるだけでなく、時にはそれをほぼ完全に排除することがあります。
胃酸を除去すると、消化不良の症状が緩和されますが、胃が仕事をするのを防ぎます。これは、私たちのシステムに入ると食物を消化し、病原体を殺します。長期的に服用すると、FDAによって1年以上と定義されている場合 - 胸焼け薬は、感染に対する耐性の低下、栄養不足、特定の疾患のリスクの増加などの副作用を引き起こす可能性があります。
以前に覆われたように、胃は腸管感染から保護する「酸障壁」であると想定されています。残念なことに、ボルチモアのジョンズホプキンス病院の胃腸科医であるジョンクラークによると、ネクシウム、プリロセック、プレビシドなどのプロトンポンプ阻害剤を使用して胃酸を低下させます。 Clostridium difficileと呼ばれる生命を脅かす消化器系感染症、そしておそらく 肺炎。" （9）
他の研究では、酸性抑制薬を服用している個人は肺炎になるリスクが高いことがわかりました。 （10）
ライト博士はこの話をします：
胃酸は、食事性脂肪、タンパク質、炭水化物からビタミンやミネラルを切断するのに役立ちます。それがなければ、私たちの体は吸収性のある部分で栄養素を分解しません。これは、誰かが非常に健康的な食事を食べているときでさえ、欠陥につながる可能性があります。研究では、酸性遮断薬と低レベルの関係があることがわかりました：
胃酸の不十分なレベルは、以下を含む多くの健康状態に関連しています。
研究は、低胃酸も次のリスクを高める可能性があることを示唆しています：
ジョナサン・ライト博士によると、「軽度から中程度の胸焼けの場合、「酸消化」、膨満感、およびガスでは、タホマクリニックでの胃酸生産の実際の検査は、低塩素症（酸性産生が少なすぎる）が発生することを示しています。 1976年以降にテストされた数千人。
これらの場合、「自然戦略」はほとんど常に成功しています。」 （3）
この記事で彼のアプローチの詳細を見つけるでしょう。
この記事は、理事会認定の家庭医であるMadiha Saeed医師によって医学的にレビューされました。いつものように、これは個人的な医学的アドバイスではありません。医師と話すことをお勧めします。
ソース
1。Insider（2014）17偽物に聞こえるが実際には真実なクレイジーな事実
2。NewYork Times（2015）胸焼け薬の長期
3。ライト、ジョナサン（2001）胃酸があなたに良い理由
4。Seretis、Charalampos et。アル。 （2012）カルシウムチャネル遮断薬と食道硬化症：間質性肺疾患の悪化を期待すべきですか？
5。Splugues、J。V。et。アル。 （1996）ストレスによる胃酸分泌の阻害：脳一酸化窒素によって媒介される保護反射
6. Kelly G. Lambert and Craig H. Kinsley（2010）臨床神経科学：精神病理学と脳2番目（2番目）
7。Brzozowski、Tomasz et。アル。 （2005）ラットの潰瘍治癒に対するカンジダアルビカンスによる胃コロニー形成の影響：ラニチジン、アスピリン、プロバイオティクス療法の効果
8。ScienceDaily（2008）発見された胃酸の産生を制御するのに役立つ遺伝子
9。NPR（2016）人気のある胸焼けの丸薬は止めるのが難しく、危険になる可能性があります
10。Laheij、Robert J. F. et。アル。 （2004）コミュニティに取得された肺炎のリスクと胃酸沈下薬の使用
11。メイヨークリニック。 胸焼け薬とB-12欠乏症
12。Heidelbaugh、Joel J.（2013）プロトンポンプ阻害剤とビタミンおよびミネラル欠乏症のリスク：証拠と臨床的意味
13。今日の医療ニュース。 低塩素症とは？
14.ワシントンポスト（2016）慢性腎臓病に関連する人気の胸焼け薬
15。NewYork Times（2016）認知症のリスクに関連する胸焼け薬
16. Science Daily（2020）新たに発見されたメカニズムは、認知症のリスクの増加を説明できます
17. Stanford Medicine（2015）いくつかの胸焼け薬は心臓発作のリスクを高める可能性があります、研究では
18。Dukowicz、Andrew C. et。アル。 （2007）小腸細菌の過成長
19。NewYork Times（2017）胃がんのリスクに関連する胸焼け薬
20。糖尿病研究＆ウェルネス財団。 胃酸は、2型糖尿病から人々を保護する可能性があります
21.国立衛生研究所（2017）胃酸のブロックが慢性肝疾患を促進する可能性がある
22。PenttiSipponen and MattiHärkönen（2010）低塩基性胃：カルシウム吸収性と骨粗鬆症のリスク条件？
