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13あなたの体が作るノイズとその意味
人体が奇妙な音のシンフォニーを生成することを知っておく必要があります。また、それが時々恐ろしいものになる可能性があることに同意する必要があります。しかし、専門家によると、それは正常なことであり、これらの音について心配することはまったくありません。 すべての人間はこの小さな問題に
2016/3/18 10:42:43
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筋肉痛を和らげる健康食品
筋肉痛は、激しいトレーニングやジムでのウェイトリフトのやり過ぎの結果です。筋肉痛は、脱水症、血流の乱れ、カルシウムやカリウムなどのミネラルの不足、および特定の薬によっても引き起こされる可能性があります。筋肉の緊張は筋肉の損傷です。 私たちの筋肉が引き締まると、循環器系を妨げます
2016/3/18 10:42:41
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体を膨らませる健康食品
私たちは、体重増加のために食べるべき食品と避けるべき食品について、すべての人がアドバイスを与える世界に住んでいます。ただし、どの食品が体重を増やし、どの食品がスリムで体にフィットするかを自分で確認する必要があります。体重増加は、これ以上何日も隠されたままにできない明らかなことです
2016/3/18 10:42:36
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靴なしで歩くことの利点
何か気づきましたか？私たちはほとんどの時間を靴を履いてオフィスで過ごし、残りの時間は家で裸足で過ごします。しかし、家の床はタイルで覆われています。ですから、私たちが草、砂、土と直接接触することは、私たちの生活の中でほとんど途絶えています。 また読む：気分が悪くなることなく解毒す
2016/3/18 10:42:32
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子宮がんの兆候と症状
癌は、私たちが今日耳にする最も恐ろしい言葉の1つです。あらゆる年齢に属するすべての人がこの致命的な病気に苦しむ可能性があります。女性に見られる最も一般的な癌の1つは子宮癌です。 私たちがすべての情報と技術を更新していると主張するときでさえ、私たちが無知であるか、子宮がんを無視し
2016/3/18 10:42:27
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膵臓がんの主な原因
「ガン」という言葉だけで、背筋を震わせるのに十分です。それは体のどの部分にもある可能性がありますが、医師がその言葉に初めて言及したとき、あなたは前に深刻な問題があることを知っています。 幸いなことに、多くの人にとって、癌は早期に発見されて治癒することができますが、診断が遅れたた
2016/3/18 10:42:24
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シャンパンの驚くべき健康上の利点
親愛なる友人の勝利を祝う場合でも、パートナーと居心地の良い夜を過ごす場合でも、楽しいグラスシャンパンが重宝します。 シャンパンは、多くの場合、豪華な飲み物と見なされ、エリートにのみ適しているか、パーティーアクセサリーと見なされます。しかし、私たちが知らないのは、シャンパンがさま
2016/3/18 10:42:22
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缶詰食品についての不幸な真実
私たちはいつも走っていますね。私たちは仕事のために走っていて、より良いキャリアの見通しを求めてある仕事から別の仕事へと走っています。そのようなシナリオでは、とにかく、誰が手の込んだ食事を作る時間がありますか？そのため、私たちはほとんどの場合、クイックフィックスミールに依存していま
2016/3/18 10:42:19
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ナトリウム
ナトリウムは、私たちの体がシステム内の適切な細胞機能に必要な化学物質です。体内の体液バランスを維持するのに役立ちます。ナトリウムは、体内で発生する神経インパルスの伝達に必要です。 ただし、ナトリウムを過剰に摂取すると、腎臓結石、腎不全、癌、脱水症、呼吸器系の問題、体重増加、高血
2016/3/18 10:42:12
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老化と戦う重要なビタミン
栄養素は老化のプロセスを遅くする可能性があります！はい、あなたはそれを正しく読んでいます。健康的な食事に適切な種類の栄養素を含めると、肌が永遠に若く見えるようになります。老化はしわや小じわに関連しています。老化を止めることはできませんが、適切なスキンケアルーチンでコントロールする
2016/3/18 10:42:10
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冬にACを使用することの健康への影響
冬は、気候に立ち向かう準備ができている場合にのみ、楽しい季節です。しかし同時に、自分の安全と健康を維持することに関して、あなたを悩ませる可能性のある多くの一般的な疑問があります。 ACを冬の設定に変更してフルタイムで使用する人の1人である場合、ACが多くの健康への影響を引き起こ
2016/3/18 10:42:07
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骨に対する過剰なカルシウムの影響
カルシウムは、強い歯や骨のために体に必要な最も重要なミネラルの1つです。また、血圧の状態を改善したり、脳や心臓血管系を健康にしたりするのにも役立ちます。 このミネラルが不足すると、骨粗鬆症などのさまざまな健康状態に苦しむ可能性があります。 、しかしそれから私達はまた何かのあまりに
2016/3/18 10:42:03
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オルガスムは男性を癌から救いますか？
新しい研究によると、オルガスムが頻繁にある男性は、前立腺がんにかかる可能性を減らす傾向があります。研究者は、両者がどのように関連しているかについてはまだ明確ではありませんが、将来の研究がこの分野にさらに光を当てることを期待しています。 また読む：女性がオルガスムを偽造する8つの
2016/3/18 10:41:59
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水を飲み、体重を減らす方法
新しい研究によると、朝食、昼食、夕食の30分前に500 ml近くの水を飲むと、簡単に体重を減らすことができます。だから、体重を減らすのは簡単です！ また読む：水で体重を減らす12の方法 研究者は、その日の主要な食事を摂る前に水を飲むことを勧めています。研究の一環として、研究
2016/3/18 10:41:54
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睡眠不足の恐ろしい副作用
私たちの体と脳は、自分自身を再充電するために十分な量の休息を必要とします。仕事や他のルーチンを終えるために睡眠をあきらめることは、行うのに理想的な選択ではありません。ある期間にわたって、私たちの体が休息を渇望し始めるので、睡眠が少なくなった結果は私たちの健康に見ることができます。
2016/3/18 10:41:50
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気分を盛り上げるスーパーフード
私たちが食べる食べ物と気分の間には間違いなく関連性があります。ストレスや気分が落ち込んでいるときに食べることはお勧めできませんが、不安を軽減し、うつ病と闘い、悪い日を良い日に変える持続的な力を持っている食品はほとんどありません。退屈な一日を明るくするために、より多くの脳の食べ物と
2016/3/18 10:41:48
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男性がテストステロンを崇拝する理由
あなたの性欲を維持することとは別に、テストステロンは果たすべき他の多くの役割を持っています。それはあなたの筋肉量を維持し、あなたが重いウェイトを持ち上げるのを助け、あなたがより速く走りそしてあなたの姿を男のように見せることを助けます。 また読む：テストステロンは男性を健康にしま
2016/3/18 10:41:45
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オーバートレーニングの危険性
テストステロンレベルが低い場合は、トレーニングを慎重に処理する必要があります。最近の研究によると、オーバートレーニングはテストステロンレベルをさらに低下させる可能性があります。実際、この研究によると、1日のオーバートレーニングの効果は3〜4日間続く可能性があります！ また読む：
2016/3/18 10:41:41
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30分、40分、60分の散歩があなたの健康に何をしているのかを知る
私たちは皆、ウォーキングが私たちの全体的な健康に多くの点で有益であることを知っています。しかし、私たちが歩くのに費やす時間または分に基づいて、歩くことの重要性を知っていますか？ はい、私たちが歩く時間も非常に重要であり、それは私たちの体のすべての臓器にとって重要な役割を果たして
2016/3/18 10:41:35
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損傷した場合、新しい臓器を入手できますか？
怪我、病気、その他の機能障害によって損傷した場合に備えて、私たちの体がいくつかの重要な体の臓器の細胞を再生する能力を持っていることを知って驚くでしょう。 私たちの髪や爪が成長するのと同じように、体の一部の臓器は、損傷すると、新しい細胞を形成することによって再生することもできます
2016/3/18 10:41:31
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