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健康的な手洗いのヒント
病原菌は多くの培地に広がります。それらの1つはあなたの手です。あなたは一日中多くのものに触れるためにあなたの手を使用します。そして、多くの人々、特にインド人は、手で食べ物を食べる習慣があります。それ以外にも、さまざまな理由で私たちの手が口に触れることがよくあります。また、感染が人
2016/3/17 16:21:58
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減量を助けるためのインドの食品
次へ» インド料理は、料理に異なる風味を加えるスパイスで知られています。料理は過剰な油や精製バターで作られているため、多くのダイエット者は典型的なインド料理を避けています。ただし、減量を助けることができるインドの食品はほとんどありません。はい！適切な食材を選び、健康的な調理方
2016/3/17 16:21:57
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生の野菜を食べる5つの方法
私たちは皆、生野菜が健康であることを知っています。彼らはたくさんの食物繊維と重要な栄養素を提供します。しかし、未調理の状態で野菜を食べるには、栄養成分以上のものが必要です。真実は、サラダが未調理の野菜を食べる唯一の方法ではないということです。生野菜を食べるための創造的で健康的な方
2016/3/17 16:21:51
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パスタが必要ですか？
あなたにとって不健康な食べ物はほとんどありません。パスタは、ペースの速い世界で最も人気のある料理の1つになりつつあります。主に小麦粉で作られるイタリアの定番料理です。さまざまな形やサイズのパスタが市場に出回っています。しかし、多くの栄養士は、パスタはカロリーが豊富であるため、体重
2016/3/17 16:21:49
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失神した場合はどうすればよいですか？
女性は男性よりも失神感があると言われています。ほとんどの男性は失神するファンタジーを持っています。彼らは、苦しんでいるかなりの乙女がすぐに失神し、彼女を復活させる機会を得ることを望んでいます。しかし、男性と彼らの夢は別として、あなたは実際に失神の科学的原因を調べることができます。
2016/3/17 16:21:48
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インドのカレーを調理する健康的な方法
写真を見る カレーはインドの定番料理です。ヒンディー語でサブジとしても知られているカレーは、食事のベースになります。要するに、インド料理、特に食事はカレーなしでは不完全です。インドのカレーは、さまざまな料理のプレーンカレーとは大きく異なります。ただし、カレーは油や澄ましバター
2016/3/17 16:21:47
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ブロッコリーを食べる健康的な方法
写真を見る ブロッコリーは無脂肪の低カロリーの緑の野菜で、栄養素とタンパク質が詰め込まれています。しかし、この健康的な緑の野菜を食べるのが好きな人はほとんどいません。味と見た目から、多くの食通はブロッコリーを食べるのが好きではありません。ブロッコリーの健康上の利点を享受するには、
2016/3/17 16:21:46
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親知らずを得るのはなぜですか？
私たちの多くは、親知らずと呼ばれるこれらの「余分な」歯を、あごに飛び出して心の安らぎを台無しにするまで、幸いにも気づいていません。親知らずが非常に痛いことは誰もが知っていますが、実際に親知らずが何であるかを知っている人はほとんどいません。これらの並外れた歯のペアを覆っているさまざ
2016/3/17 16:21:45
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フレーバーたばこも不健康です
写真を見る 喫煙は健康に害を及ぼします。私たちは皆知っていますが、依存症は非常に深刻であるため、喫煙者はニコチンに対するこの依存症を制御する方法を知りません。ニコチンはタバコに含まれており、健康に非常に有害です。しかし、喫煙者が軽い煙を楽しむことができるように、フレーバー付きの紙
2016/3/17 16:21:44
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生タマネギの驚くべき健康上の利点
玉ねぎは揚げるといい匂いがし、生で食べると口臭がします。しかし、未調理のタマネギの健康上の利点をすべて知っていれば、悪臭をそれほど気にしないでしょう。このように、タマネギはいくつかの方法であなたの健康に利益をもたらします。しかし、生の玉ねぎはあなたの健康と肌に関しておそらく最も有
2016/3/17 16:21:43
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頭痛の原因となる食品
オフィスでの非常に重要な日や非常に特別な機会は、頭痛のためにすべて台無しになる可能性があります。私たちはしばしばそれを私たちの不健康なライフスタイルやストレスのせいにします。しかし、頭痛を引き起こす可能性のある食品があることをご存知でしたか。したがって、片頭痛や不健康なライフスタ
2016/3/17 16:21:41
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これらの10分のファットバーナーをお試しください
忙しい人の多くは、トレーニングに30分も費やすことができません。彼らにとって、定期的なトレーニングは静かに不可能です。あなたが重い食事をして、それらの余分なカロリーを燃やすためだけに翌日30-45分間ジムに行くことに決めたなら、いくつかの事前の約束はあなたにそれを遅らせることを強
2016/3/17 16:21:40
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健康的なインドの朝食のアイデア
次へ» インドの朝食は、理想的には油っぽく、辛く、そうでなければ不健康であると考えられています。しかし、これは間違った考えです。料理の仕方を変えれば、インド料理からヘルシーな朝食を作ることができます。以下のインドの朝食のアイデアで、あなたはあなたの好みを損なうことなく健康的な
2016/3/17 16:21:39
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モンスーンの食品安全
モンスーンは雨を降らせるかもしれませんが、同時に多くの病気ももたらします。モンスーン期間中の病気のほとんどは食品または水系感染症であるため、この季節の食品の安全性には十分注意する必要があります。暑さからの解放は、食物に対する特別な慎重な態度を伴います。したがって、モンスーン期間中
2016/3/17 16:21:33
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不健康なオフィスの習慣はあなたを太らせます
人々は家では健康マニアであり、オフィスではダイエット災害であることが一般的です。私たちが家にいるとき、私たちは世界中で明らかに健康的なライフスタイルに従うことができます。しかし、私たちがプレッシャーにさらされているオフィスでは、私たちの不健康な習慣がすべて戻ってきます。職場での悪
2016/3/17 16:21:32
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辛い食べ物は胃の問題を爆破しますか？
人々は単に食べ物のウィッシュリストにスパイスを含めるのが大好きです。味と香りに加えて、それらはまた何か他のものを追加します。そしてそれは胃の問題です。辛い食べ物は味が最高かもしれませんが、それらは単に最悪の胃の問題につながる可能性があります。加工されたものではなく、いくつかの生の
2016/3/17 16:21:30
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どちらが悪いですか：蛇口またはボトル入りの水？
コップ一杯の飲料水を飲む前に、その安全性について何度も考えたに違いありませんか？水道水を飲まず、代わりにボトル入りの水を好むことは、よりステータストレードマークになっています。しかし、最近、ボトル入り飲料水の事実について話題の質問がありました。ミネラルウォーター会社は、ボトル入り
2016/3/17 16:21:29
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トップ5の不健康な食用油
私たちのほとんどは、食用油を使わずに料理することはできません。しかし、あなたがキッチンで食用油を控えめに使用していて、彼らが健康的なライフスタイルにつながっていると信じている人の一人なら、急いでください。市場で入手可能な食用油のほとんどは、有害な飽和脂肪を含んでいるため、不健康で
2016/3/17 16:21:27
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オフィスで軽食をとる健康的な方法
健康的なおやつを選ぶのは簡単ではありません。ダイエットの専門家が健康的な食事は簡単だと何度言っても、それは真実ではないことを経験から知っています。片面に揚げたサモサを、もう片面に芽を出します。バランスはどちらの方向に傾いていますか？彼らが言うように、私たちが好きなものはどれも高す
2016/3/17 16:21:26
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カルダモンの驚くべき健康上の利点
カルダモンはキッチンで多くの利点があります。香辛料として、さまざまな料理に加えるのに最も役立つフレーバーの1つです。インドでは、すべてのインドのカレーで多かれ少なかれ使用されている「ガラムマサラ」と呼ばれる混合スパイスの不可欠な部分です。しかし、私たちのほとんどは、このスパイスの
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