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ティーンエイジャーはどのくらいの睡眠が必要ですか？
睡眠は脳に必要な栄養です。睡眠中でも脳などの身体機能が働き、体を動かし続けることができます。睡眠を逃すと、倦怠感や不機嫌そうに見えることがあります。睡眠はあなたの幸福のために不可欠であり、それはあなたが十代であることのストレスに対処するのに役立つことを忘れないでください。ほとんど
2016/3/17 16:58:31
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職場で練習するトップ6のヨガのポーズ
ヨガは古代ヒンドゥー教の規律と実践であり、瞑想、呼吸、「アーサナ」と呼ばれる特定の体の姿勢の適応を通じて心と体をコントロールすることを含みます。ヨガはあなたがあなたの心と体をコントロールするのを助け、それによってあなたにあなたの人生を掴むのを与えます。それはあなたの人生にバランス
2016/3/17 16:58:26
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アボカドの驚くべき健康上の利点
アボカドは、多くの健康上の利点があることがわかっている地中海起源の果物です。アボカドは洋ナシ形または球形の植物で、色は緑がかった茶色です。アボカドは一般的に直接消費されるか、料理に使用されます。ベジタリアン料理の肉の代わりに使用され、ミルクセーキやアイスクリームのデザート素材とし
2016/3/17 16:58:25
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コリアンダーパウダーの健康上の利点
インドでは、欧米諸国では夢にも思わなかった雑誌や新聞がたくさん出回っています。 「健康と美容の秘訣」は、これらの雑誌や新聞の補足の定番機能でもあります。ここで見られる伝統的なハーブは万能薬であり、これらは読んで知っておくと非常に興味深いものです。たとえば、コリアンダーパウダーの特
2016/3/17 16:58:19
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ヘルニアのためのヨガの練習
ヘルニアは、下腹部の筋肉が弱くなる一般的な病気です。ヘルニアは、開口部または穴から人間の内臓が外向きに突出する状態です。ヘルニアの主な原因は、筋肉の緊張の高まりです。ヘルニアの状態は、腸の部分から出てくることが多く、泌尿器系や生殖器系の病気と呼ばれることもあります。 ヘルニアに
2016/3/17 16:58:17
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玄米の驚くべき健康上の利点
玄米は最も栄養価の高い主食の1つです。白米よりも玄米を摂取することの健康上の利点は、それらに含まれる栄養成分のために数多くあります。玄米は、殻と呼ばれる外皮だけを取り除くように加工されています。したがって、プロセスでの栄養素の損失は、栄養素が豊富な皮膚が便利なように除去されている
2016/3/17 16:58:12
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ウコンミルクの健康上の利点
ウコンは、インド料理で最も一般的に使用されるスパイスの1つです。それは料理に色と風味を加えるために使用されるだけでなく、その多くの健康上の利点を得るために消費されます。ウコンは体にとても健康的なスパイスのひとつです。さまざまな肌の問題の治療にも使用されます。 ウコンを消費する方
2016/3/17 16:58:02
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口内潰瘍の迅速な治療法
口腔潰瘍または口内炎または粘膜潰瘍とも呼ばれる口内潰瘍は、口の中の痛みに他なりません。頬の内壁、舌の上側または下側、または頬腔の屋根にある可能性があります。口内潰瘍は、損傷した組織に起因する感染症が原因で発生する可能性があります。ほとんどの人は、通常1週間続く単純な痛みに苦しんで
2016/3/17 16:58:00
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胃酸を減らす方法
私たちの胃は、消化酵素を活性化して食物粒子を分解し、消化を助ける自然に生成された酸性液体で満たされています。ただし、過剰な胃酸は痛みを伴うことがあります。胸焼けは胸焼けの最も一般的な症状です。過剰な酸が食道に漏れ、心臓の近くで灼熱感を引き起こします。 さらに、辛い食べ物を食べる
2016/3/17 16:57:59
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サフランの健康上の利点
世界で最も高価なスパイスとして知られているサフランには、多くの健康上の利点があります。その美しい色、香り、薬効があることで知られるサフランは、世界中で使用されています。インドでは、色や香りのために多くの料理で使用されています。キール（プリン）またはガザールハルヴァでサフランを使用
2016/3/17 16:57:53
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健康的な糖尿病
ディワリ祭は、さまざまな年齢層のすべての人々がそれを祝うために興奮するヒンドゥー教の祭りの1つです。クラッカー、照明、装飾がこのヒンドゥー教の祭りを特別なものにしています。しかし、ディワリ祭やその他のお祭りに魅力を加えるのはお菓子です。 ディワリ祭の期間中は、お祭りを喜んで祝う
2016/3/17 16:57:48
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ディワリ祭のカロリー摂取量を削減する：ヒント
ディワリ祭は、光とお菓子のヒンズー教の祭りとして非常によく知られています。どんなヒンズー教の祭りも、お菓子とそれらの豊かな珍味なしでは不完全です。お祭りとは、食べ物、お菓子、そしてあらゆる種類の豊かな食べ物を意味します。食事をする人や健康志向の人は、このような大きなお祭りの間は非
2016/3/17 16:57:42
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糖尿病を治療するためにウコンを持っている
糖尿病は最も一般的なインドの病気であり、時には致命的となる傾向があります。血糖値を管理する方法はたくさんあります。しかし、あなたはあなたの食事療法に集中し、あなたが何を食べるかをチェックする必要があります。ウコンは、糖尿病の治療に治療効果のある効果的な薬の1つです。 私たちはし
2016/3/17 16:57:41
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心のためのヒント
心臓病は非常に一般的になっています。 30代前半から60代の人々が心臓病患者になりつつあります。 25〜26歳の若さから人々を引き起こす可能性のある心臓病の多くの原因があります。 ディワリ祭は騒音が多いヒンドゥー教の祭りの1つであるため、心臓が弱い人や心臓病に苦しんでいる人は非
2016/3/17 16:57:36
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減量のための柑橘系の果物
あなたが幸せで長生きしたいのであれば、健康で健康を維持することは非常に重要です。これを達成するために、あなたは健康的な食べ物、特に果物を食べなければなりません。果物の最も重要な側面の1つは、減量に役立つことです。健康的な減量療法を探すときは、柑橘系の果物を検討してください。 柑
2016/3/17 16:57:34
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高い体温の兆候
体温が通常よりわずかに上昇したとき、それは何を象徴していますか？通常、あなたの体温は日中交互になりますが、それは一晩中予想通り高いです。私たちのほとんどは、大人の平均気温が36C-37C（96.8F-98.6F）の間にあることを知っています。高温は感染の一般的な兆候です。それはあ
2016/3/17 16:57:33
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ウラドダルの健康上の利点（ブラックグラム）
市場で入手可能なダルには多くの種類があります。ダルは毎日用意しなければならないので、バラエティを維持するためにたくさんのダルを乗せる必要があります。しかし、あなたはあなたの健康を維持し、問題を防ぐために健康な脈拍だけに集中する必要があります。たとえば、masoor dalは尿酸値
2016/3/17 16:57:29
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ハイビスカスの葉の薬用使用
ハイビスカスは、熱帯および温暖な地域で育つ美しい顕花植物です。それはその多種多様な種の中で独特にきれいな花を持っています。韓国、マレーシア、ハイチ共和国の国花です。インドでは縁起の良い花と見なされており、多くの儀式や神への捧げ物に使用されています。これとは別に、ハイビスカスの葉や
2016/3/17 16:57:23
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人工サプリメントの副作用
人工サプリメントの使用は、今日非常に一般的です。しかし、人工サプリメントを使用する際に考慮しなければならない深刻なことがたくさんあります。それらの中で最も重要なのは、人工サプリメントの副作用です。賢明な選択をするには、長所と短所を理解する必要があります。 有効成分自体またはサプ
2016/3/17 16:57:17
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体に必要なプロバイオティクス食品
今日、私たちはすべての食事がプロバイオティクスで新鮮であることを確認する必要があります。本質的にプロバイオティクスである食品は、人の健康に良い結果をもたらし、体を攻撃するあらゆる形態の病気を助けるようです。人々に一般的に知られているプロバイオティクス食品はヨーグルトだけです。特定
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