幸せになるには？あなたの人生により多くの喜びをもたらす10の珍しいもの
子供の頃、喜びを見つけるのがいかに簡単だったか覚えていますか？重要なことを何もせずに何時間も費やしても、それでもたくさんの楽しみがあるのはいつですか？それから、私たちは少し年をとって、責任を引き受けます、そして私たちの多くは、最も単純なことでさえ喜びを見つけるその能力を失っているようです。ただし、その感覚をもう一度取り戻す方法はいくつかあります。喜びを感じるために、世界中を旅したり、極端なスポーツをしたりする必要はありません。あなたはそれを最も驚くべき場所のいくつかで見つけることができます。読んで、あなたの人生にもっと喜びをもたらす可能性のある10の珍しいことと、幸せになる方法を見つけてください。
1。 24時間年中無休で作業を停止
家に帰ってから学校のことを心配していましたか？いいえ、もちろんあなたはそうしませんでした、そしてそれは子供たちが私たちに教えることができる喜びについての最初のレッスンかもしれません。週末や夜は仕事用のメールをチェックしないでください。翌営業日まで待てないものはありません。就業日の下に線を引き、電源を切ると、自由な時間をきちんと楽しむことができます。
2。行って本を買う
幸せになるための次の便利なヒントは、良い本を買いに行って、どこかに閉じ込めてそれを読むことです！本は、心を広げ、新しいことを学び、しばらく逃げるための最良の方法です。
3。しばらくフィールドに横になります
車で田舎に出て、人けのない畑を見つけ、横になって自然の光景と音を取り入れるための場所を見つけに行きましょう。のんびりと雲が浮かんでいるのを見ると、人生についてまったく新しい視点が得られ、新しいアイデアも生まれるかもしれません。
4。クリエイティブに
ものを作るという単純な行為にも喜びを感じることができます。絵を描くのにピカソである必要はなく、詩を書くのにシェイクスピアである必要もありません。何もないところから自分のものと呼べるようなものを作成するだけで、喜びをもたらすことができます。
5。あなたにとって本当に重要なことを理解し、残りを取り除きます！
幸せになるためのもう1つの優れたヒントは、他の人があなたに望んでいることをやめ、自分を喜ばせるために何かを始めることです。わかりました。私たちがやりたいことを常に正確に行うことはできませんが、他の人を喜ばせるために一生を費やすべきではありません。あなた自身の幸せも優先し、あなたのためにより多くの時間を取っておきましょう。
6。車の窓をクランクして音楽を上げます
車に乗って窓を閉め、お気に入りの音楽の音量を上げて運転します。手放して、楽しんで、またお気軽に。人々があなたを見ているかどうかは関係ありません。ただ笑顔で手を振ってください。楽しみ方を忘れてしまったら、それが問題です！
7。他の誰かのために素晴らしいことをしてください
次のヒントは、他の人のために素晴らしいことをするためにそれを幸せにする方法です。ホームレスの人を通り過ぎて何も与えなかった、あるいは単にあなたのゆるい変化を与えた回数。彼らにコートやハンバーガーとフライドポテトを与えて、時間をかけて彼らと話すのはどうですか？わずかな費用で、誰かの日に大きな違いをもたらすことができ、それによってあなたも素晴らしい気分になります。
8。楽しむ許可を自分に与えてください
実際に喜びを感じて自分を止めているのはあなたですか？多くの人は実際に何もしないこと、または自分の利益のためだけに何かをすることに罪悪感を感じます。あなたは非常に忙しく、「すべき」ことがたくさんあるかもしれませんが、休憩を取り、時々楽しむ許可を自分に与えてください。あなたが感じるかもしれない罪悪感から自分を解放し、その喜びをもう一度見つけてください。
9。夢を見てみましょう
幸せになるための次の重要なヒントは、喜びを探すことです。そうすれば、それを見つけることができます。あなたの最もワイルドな夢が実現することを恐れないでください。そしてあなたの夢を追いかけることを恐れないでください。あなたは実際にあなたの脳に喜びが良いことであることを教えることができます、そしてそれからあなたはあなたの脳がそれを探し始めるのを見つけるでしょう。時々夢を見ても害はありません。多くの場合、夢は実現します。
10。外に出て子供たちと遊ぶ
子供の頃に感じた喜びを再現したいなら、子供たちと遊んでみてください。手や膝をついて、自分の子供とゲームをしたり、友達のためにベビーシッターをしたりします。あなたの抑制を手放し、再び王女のふりをするか、彼らが思いついた他のゲームなら何でも。たとえそれが短期間しか続かなくても、大人の責任、ストレス、心配事をすべて忘れると、本当の喜びを見つけることができます。
幸せになるには？ヒントは何ですか？
幸せを保ちましょう！