どこにでも積極性を広めるための6つのヒント
ポジティブであることは魅力的であり、それはまたあなたを幸せに保ちます。なぜなら、ポジティブであることはあなたが人生の良い面をよりはっきりと見ることを可能にし、あなたがネガティブにとどまることを防ぐからです。それでも、私たちが遭遇する世界のすべてのささいな問題、大きな問題、および一般的な残酷さに直面して、特にニュースで、私たちが望むことが多いので、前向きであり続けることは困難です。ここでは、前向きな姿勢を保ち、この積極性を出会うすべての人と共有するためのヒントをいくつか紹介します。
1。笑顔
私たちのほとんどは、どんなに落ち込んでも、他の人の笑顔に反応して笑顔になります。物事を自分の手に取り、最初に笑顔になるのはどうですか？朝は家族に微笑んで、同僚に微笑んで、店員に微笑んでください。まず第一に、笑顔はあなたの顔の筋肉にとって良い運動です。第二に、それはあなた自身の気分を明るくすることができます。第三に、それは文字通り積極性を広げ、他の人々も幸せに感じさせます。それはいい考えですね。ちなみに、無理に押しても動作します。笑顔を強要することから始めることもできますが、数秒でそれが本物になり、気分が良くなっていると感じるでしょう。試してみて、どうなるか見てみましょう。
2。誠実な褒め言葉
ある理由で怒ったり落ち込んだりすると、周りの人がイライラしたりイライラしたりすることがあります。幸いなことに、これは一時的な感情であり、何か前向きなことが起こるとすぐに消えます。この前向きなことは、彼女が新しいドレスを着てどれほど素晴らしく見えるかを彼女に話すとき、友人の目の光かもしれません。ご存知のように、与えることは受け取ることよりもはるかにやりがいがあります。実際、周りの人に心からの良い言葉を言うと、うつ病から抜け出すことができます。それは、私たち全員が幸せを感じるための励ましの方法で必要なものがどれだけ少ないかを知るのに役立つからです。
3。ソーシャルサーキットで働く
あなたがソーシャルネットワークアカウントを持たずにこの世界に残された数少ない人々の1人でない限り、そのアカウントを有効に活用して、積極性を広めましょう。感傷的なスパムである必要はありません。それは、あなたを幸せに感じさせる単なるステータスや写真である可能性があります。それが共有のすべてです。何かが気分を良くする場合は、他の人と共有して、他の人も気分を良くするようにします。あなたに起こったことに関しては、自慢することと積極性を共有することの間の細い線に注意してください。時間と傾向があれば、ポジティブなものだけに特化したブログを始めることもできます。それはニュースかもしれませんし、あなたにとってうまくいくものは何でも、幸せになるための洞察になるかもしれません。
4。聞き上手であること
興味のないリスナーよりも下手なことはほとんどありません。あなたはおそらくそのような経験をしたことがあるか、そうでないかもしれませんが、退屈をかろうじて隠すことができない人と話すことは本当に気のめいることです。これは、話している人が退屈であることを意味しますか？可能性はありますが、ほとんどの場合、誰かの話を聞き、注意深く耳を傾ける能力が不足しているだけです。人々が喜んであなたと共有してくれる興味深いことはたくさんあります。効果的に聞くことができないため、新しいことを学ぶ機会を逃しています。ですから、夕食に悩む代わりに、次に同僚が話をしたいときは、聞いてみてください。あなたは適切なアドバイスを与えることができるかもしれません、あるいはこの他の人がどのように生きているか、そして彼らの人生があなたとどのように違うかについてもう少し学ぶことができるかもしれません。
5。ユーモアと笑い
さて、私たち全員が生まれつきのコメディアンではないというのは事実ですが、他の誰かがおかしいときに笑っても害はありませんよね？冗談がばかげているとしても、ばかげた冗談を笑うべきではないと誰が言いますか？真面目な時もあれば、愚かで子供っぽい時もあります。そして、これが面白いことの良いところです。練習すればするほど、上手になります。ですから、ユーモアのセンスがあまりないと思っていても、それに取り組むと、それは素晴らしい発展を遂げます。面白いということは、実際には前向きであり、最も暗い状況でも面白い状況に変えることができるということを意味します。これはコツであり、それを習得する方法は、さまざまな視点からあらゆる状況を見ようとすることです。それらの中には少なくとも1つの前向きなことがあります。
6。暗闇の広がりに抵抗する
ああ、それで、特にこの人が本当に心配しているなら、あなたがどのようにやっているのかを尋ねるすべての人とあなたの心配と悲観論を共有したくなります。負荷の一部を共有したいのも普通です。それはあなたを悩ませているものに対処する方法です。しかし、問題はあなたが抱えている問題に夢中になり、これらの問題に焦点を当てていない会話を維持できなくなってきています。緊急の場合を除いて、機会があればいつでも心の奥に押し込んでください。緊急の場合は、迅速に解決する必要があります。そうすれば、先に進むことができます。あなたでさえ、慢性的な泣き言を好む人は誰もいません。
どこにでも積極性を広めるにはどうすればよいですか？ポジティブシンキングのヒントは何ですか？
幸せを保ちましょう！