あなたの過去が常に過去にとどまるべきである4つの理由
私たちは皆間違いを犯します、これは当然のことです。その理由は、私たちが成長するにつれて学び、間違いを犯すことは人生について何かを学ぶための最良の方法の1つだからです。何かが間違いになると両親が言ったとき、私たちは両親を信じていません。私たちは自分たちでこれを確立する必要があります。したがって、間違いを犯すことは問題ではありません。問題は、間違いの記憶が、あらゆる面で、個人的または専門的な成長を妨げることです。これが、過去のすべてがそこにとどまるべきである理由です。そうしないと、これら5つの「病気」の1つまたはすべてに苦しむことになります。
1。後悔
それで、あなたは10年前に何か間違ったことをしました。それは大きな失敗か小さなものだったかもしれませんが、あなたはそれを手放すことはできません。過去の過ちにこだわることが将来にプラスの影響を与える可能性があると本当に信じていますか？あなたが何か間違ったことをしたという事実に気づくことは一つのことです、それは良い、健康的な気づきであり、あなたはそれから学ぶことができます。しかし、取りつかれるようになると、同じような状況があなたの周りで起こったときに常にあなたのトラックに立ち寄り、同じ間違いをもう一度犯さないようにするのは、本当に良い気分ではありません。ある状況が過去に間違えた別の状況を思い出させるからといって、それが同じ状況になるとは限りません。その上、最も重要なことは、あなたがその過去の状況であなたが間違いを犯したことに今気づいているということですよね？ですから、これを知っていれば、同じ間違いを意識的に避けることができます。それは本当にそれと同じくらい簡単です。
2。自己憐憫
他の誰かがあなたを不当に扱ったときの＃1の鏡像を見てみましょう。何度も何度も、年が経つにつれて、あなたはあなたが傷ついた時を思い出し、痛みを手放すためにあなたの中にそれを見つけることができません。自己憐憫はあなたが持つことができる最も破壊的な感情の1つです。それはあなたを精神的に動けなくし、時間が与えられると、あなたを永久に不自由にする可能性があります。あなたは自分自身を無実の犠牲者と見なしているので、それはどういうわけか慰めの気持ちです。あなたが被害者であるなら、あなたは何に対しても責任を負えませんね？間違い。あなたは、痛みを伴う記憶を手放してあなたの人生を続けるという決定を含む、あなた自身の行動に責任を持つことができ、そして責任を負わなければなりません。あなたに影響を与えた他の人々の過去の過ちは、専門家の助けを必要とする場合があります。そのような助けが必要だと思われる場合は、遠慮なくそれを探してください。しかし、ある時点で、自分が自己憐憫の中毒者になっているのではないかと疑うようになった場合、おそらく誰かがこれらの線に沿って何かを提案した場合は、意識的に行動を起こし、それを止めてください。行われたことは行われ、元に戻すことはできません。それだけです。先に進みます。
3。やる気を引き出す
悪い時代だけでなく、良い時代も含めて、過去に絶えず住むことは、信じられないほど逆効果です。人生は国家ではなく、前進し、より良く、より賢く、最終的にはより幸せな人間になるプロセスです。過去に物事がどのようになっていたかを考えることができるのであれば、これを行うことはできません。それは素晴らしかったかもしれませんし、ひどいことだったかもしれませんが、重要なのはそれがなくなったことだけです。良い思い出を大切にしますが、彼らのために生きてはいけません。悪いものを覚えておいてください、しかしそれらをあなたの束縛にさせないでください。あなたの未来はすぐそこにあり、あなたの鼻の下で、世界は動いています、そしてあなたはそれと共に動いているべきです。楽しむべき新しい経験がたくさんあり、あなたが望むなら、犯すべき新しい間違いがたくさんあるので、あなたは何を待って、座って、過去について回想しますか？
4。不安
慢性的に不安を感じることは、後悔、恨み、自己憐憫、そしてやる気をなくすことになります。忘れられない過去は、多くの症状を伴う深刻な病気のようなものであり、これは最悪の1つです。親の影響は不安の最も一般的な理由ですが、ことわざがどうなるかはご存知でしょう。一定の年齢に達すると、自分の人生がどのように進んでいるかについて親を責め続けることはできません。これが意味することは、単純に、あなたはあなたの過去をあなたの後ろに置き、あなたの現在の状況に責任を持つ必要があるということです。確かに、世界は恐ろしい場所のように見えるかもしれませんが、すべてが恐ろしいわけではありません。あなたを刺激し、大胆にするものはたくさんあります。あなたはそれらを探す必要があります。不安を克服する方法は、あなたの選択の起こりうる結果に焦点を当てることです。私がこれを行うことにした場合に起こりうる最悪の事態を自問してから、結局のところ、最悪の事態はそれほど悪くないので、リスクを冒すことができることを自分自身に認めてください。
過去はバラ色の場所であり、幸せな思い出に満ちていますが、これらの過去でさえあなたの後ろにあります。良い記憶を持ち、記憶を快適にすることは、それが測定で行われるときに良いことです。ここの外に完全に住むことは苦痛であり、それはあなたが自分自身を惜しまない苦痛です。
幸せを保ちましょう！