自分が持っているものに満足するための10のヒント
より多くを求め、常により高い目標を目指すのではなく、自分が持っているものに満足することは、正直なところ、人間の本性に反することです。それでも、常に夢を追いかけることは不可能です。一歩下がって休憩し、すでに達成したことを楽しんだほうがよい場合もあります。問題は、私たちがより多くのお金、より多くの成功、そしてより多くの幸福を求めて毎日のレースに巻き込まれ、私たちがすでに持っているものを忘れがちであるということです。ここにあなたの人生が実際に良いことを思い出させる10のリマインダーがあります、そしてあなたはそれを楽しんだほうがよいでしょう：
1。 5年前の場所を考えてください
5年前は幸せでしたか？答える前によく考えてください。たぶん、あなたはその時もっと気楽だったのかもしれませんし、あるいはあなたが終わったことに感謝していて、今あなたは新しい人のように感じるという困難な時期に見舞われたのかもしれません。それを楽しんでください、あなたがあなたが持っていた困難を克服することができたという事実に感謝してください。そして、それが逆で、困難な時期が今ここにあるとしたらどうでしょうか。ええと…
2。 …基本を理解する
一時的に運が悪くても、これは永遠に続くことはありません。何もしません。しかし、最悪の場合でも、私たちは皆、ほんの一瞬でも、感謝する何か、気分を良くする何かを持っています。手始めに、あなたはホームレスではありません。これを読んでいる場合は、基本的なニーズが満たされている可能性があります。毎週のショッピングツアーはこれらのニーズに含まれていないことを忘れないでください。それを楽しんでください…
3。 …あなたが持っているものを持っていない人はたくさんいます
子供向けのレッスンのように聞こえるかもしれませんが、実際には、恒久的な給水や水洗トイレなど、実際には何も持っていない人のことを考えることはめったにありません。非識字率と平均日給に関する統計を提供するFacebookのチェーンステータスの1つでそれを思い出したとしても、それを理解することはできません。確かに、あなたが知っているように、何人かの人々は十分に食べることができず、あなたは彼らの中にいません。喜んでください！
4。持っているもののリストを作成する
あなたはおそらく、世界の空腹についてあなたができることは何もないと主張するでしょう。特に、あなたがとても楽しみにしていたその昇進に合格した場合はなおさらです。それは人生の終わりではありません。あなたにはあなたを愛している友人や家族がいます。あなたが望むなら、それを考えて書面に書いてください。あなたは実際にどれだけ幸せでなければならないかに驚くかもしれません。
5。健康を楽しんでください
鼻ににきびがありますか？乾癬を患っている人もいますが、それはどうですか？ 「私よりも悪い人が常にいる」という考えは、毎回、すべての人に役立つわけではありませんが、正直なところ、すべての素晴らしいものを見るのを妨げている小さな問題について泣き言を言うのをやめることは強力な動機になる可能性があります。あなたの周りの人々。
6。友達と一緒に楽しむ
友達は私たちが問題を抱えているときに出くわす人々です。お母さんが遠すぎたり、あなたがそれほど近くにいない場合、彼らは私たちが別れた後に肩で泣くものです。これが幸せになる理由である理由がわかりますか？困難な時期に頼ることができる親しい友人が少なくとも1人いますが、それはそれと同じくらい簡単です。
7。祖父母の生活を考えてみてください
ちょうど3世代前は物事が大きく異なり、まったく別の世界でした。 60年代にシングルマザーになるか、離婚するか、ゲイになることを考えてください。今日、私たちは先祖が想像することさえできなかったほどたくさんありますが、私たちはそれに慣れているので、もはやそれを理解することができません。あなたが持っている自由と選択について幸せになるために少し時間を取ってください。
8。子供の頃の夢を忘れないでください
10歳のときにエイズの治療法を見つけることを夢見た人もいました。その後、広告の専門家になりました。あなたの子供の頃の夢はどうでしたか？それらを思い出すと悲しくなるかもしれませんが、あなたが若くて、全世界があなたがそれを征服するのを待っているように見えたとき、あなたがどれほど幸せだったかを覚えていますか？！あなたがあえて大きな夢を見たという単純な事実で、あなたの思い出に満足してください。そして、あなたがまだ大きな夢を見ることができるなら、それはお祝いを必要とします！夢を見る人は幸せな人です。
9。自分に満足してください
完璧だと信じている人はほとんどいませんし、完璧だと信じている人でさえ、常に満足しているわけではありません。なぜなら、完璧には多大なメンテナンスが必要だからです。しかし、私たち一人一人には良い面があり、それらを過小評価することは無意味です。自分を信じて、人生の中で自分の存在だけで、またはあなたの笑顔で他の人を幸せにするなど、非常に小さく具体的な方法でも世界を変えることができると信じてください。
10。あなたが幸せでそれを知っているなら…
そうです、手をたたいてください。愚かな童謡？それはそうかもしれませんが、それは真実を物語っています。あなたが幸せなときは、それを広げて、中に隠さないでください。あなたがその幸せを外に出すと、それはあなたから飛び去ってしまうのではないかと心配しています。そして、それは問題ではないとは思わないでください。あなたを幸せにするものは何でも重要です、どんなに小さくても！
幸せを保ちましょう！