目標と夢を達成したい場合に常に覚えておくべき9つのこと
12月31日 st を覚えていますか 去年？真夜中過ぎに、体重を減らす、マラソンをする、自分のビジネスを始める、または単にあなたの関係にもっと時間を投資するつもりだと自分自身に発表したとき？ええと、少なくとも今年は新年の抱負を片側に置いた何百万人もの人々の1人なら、目標を達成するのに役立つ9つのことを覚えておく必要があるかもしれません。次回は野心があるので、読んでメモをとってください！
1。クリスタルクリアに
あなたの夢と野心を達成するための第一歩は、最初に明確に定義された目標を設定することです。 「私は体重を減らすつもりです」または「私は金持ちになるつもりです」などの漠然とした意図は、あなたが何ポンドを失うか、またはあなたがいくらのお金であるかを定義しない場合、単に達成できません作るつもりです。目標を設定し、それを定量化できるようにして、そこに到達したときにそれを把握し、設定した時間枠内でそれを現実的にします。
2。計画を立てる
これでどこに行くのかわかりましたが、地図なしでどうやってそこに行くのですか？！したがって、目標と夢を達成する方法に関する次のヒントは、目標をどのように達成するかについて計画を立て、それを書き留めることです。次に、成功に向けた進捗状況を追跡できるベンチマークが得られます。
3 。 分解する
どのような旅でも、進捗状況を追跡するためにいくつかのマイルストーンが必要になるため、全体的な野心をより小さく、達成可能なミニゴールに分割して、計画に自分のマイルストーンを設定します。あなたが年末までにこれほど多くのポンドを失うことを探しているなら、それは月に何ポンドになるでしょう？あなたがあなた自身のビジネスを立ち上げることを探しているなら、あなたが途中でとる必要があるステップは何ですか？
4。コミット
目標を達成したい場合に従うべきもう1つの優れたヒントは、コミットメントです。計画を開始するために前向きな措置を講じてください。31日 の精神的な決意に満足するだけではありません。 12月！体重を減らすことが目標である場合は、家で食器棚を掃除し、ポテトチップスやその他のジャンクフードをすべて捨てれば、もう必要ありません。
5。試さないでください
次のヒントは少し矛盾しているように聞こえるかもしれませんが、スターウォーズのヨーダを覚えていますか？ヨーダは言った：「いいえ。しないでください。する…またはしない。試してみる必要はありません。」これは、目標と夢の達成に真剣に取り組んでいる場合に最適な考え方です。
6。友達全員にあなたの計画について教えてください
あなたが知っているすべての人にあなたの計画を公表してください、そうすれば早くやめるのは難しくなります。また、あなたが目標と夢を達成するために努力していることを彼らが知っているとき、人々がどれほど支援的であるかに驚くでしょう。そのため、最も予期しない情報源から助けが得られる可能性があります。
7。少なくとも、毎日1歩進んでください
何かして！毎日、目標と夢を達成するために、少なくとも1つのステップを踏むようにしてください。これらの小さな赤ちゃんのステップの合計は、最終的にはフィニッシュラインに到達することになります。したがって、開始したら、そのまま続けてください。
8。進捗状況を監視し、各マイルストーンを祝います
各マイルストーンを通過したら、それを「幸せな」ジャーナルに書き留めて、必ず祝ってください。ローマは1日で建てられたわけではありませんが、その過程で彼らの業績を祝うパーティーがあったことは間違いありません。進捗状況を計画することが重要です。これにより、状況が厳しくなったときに、振り返ってどこまで進んだかを確認するときに、大きなインセンティブが得られます。
9。プランAがうまくいかなかった場合、アルファベットには他に25文字あります！
計画を変更する準備をしてください。状況は変化し、予期しない事態が発生するため、現在の状況に合わせて計画を変更することを恐れないでください。今日インフルエンザにかかった場合、明日はマラソンを実行しませんが、計画を捨てずに、タイムスケールを変更して、代わりに来年マラソンを実行してください。
目標や夢を実現したい場合は、決してあきらめないでください。忍耐力と忍耐力が成功への2つの鍵です！
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幸せを保ちましょう！