愛、尊敬、受容は、健全な関係の非常に重要な要素です…そして私は他の人との関係について話しているだけでなく、あなた自身の貴重な自己との関係も意味します。あなたが他の誰かを愛し始めることができる前に、あなた自身を愛することは重要です。今日は、自分を愛する方法に関する12のヒントを見てみましょう。
1）毎日余分な努力をします
自信を持てるようにすること、自尊心を高めることを忘れないでください。たとえば、自家製のフェイシャルトリートメントをしたり、美しいメイクをしたり、ドレスアップしたりすることで、見た目や気分をより魅力的にすることができ、自信を持てるようになります。覚えておいてください、あなたは誰かを感動させるためではなく、あなた自身のためにドレスアップします…あなたは純粋にあなた自身の幸せのために美しい服ときれいな化粧をします！このタイプの態度はあなたの見方を変えるでしょう。自分を大切にすることで、自分に愛を示します…
2）ティアラを着たバラの花びらでお風呂に入る
リラックスしてその瞬間を楽しむのに最適な方法です。お風呂に入っている間、あなたが自分自身について好きなことすべてについて考えてください。私はあなたがあなた自身についてもっと前向きで幸せに感じることを保証します！
3）たまに自分を甘やかす
定期的に楽しいもので自分を治療するようにしてください。たとえば、最もおいしいケーキを購入したり、キャンドルを灯して楽しんだり、買い物に行って、最後に、あなたが持っている美しいドレスや豪華な口紅を購入したりします。いつも手に入れたいと思っていましたが、それだけの価値があるとは思っていませんでした。あなたはそれだけの価値があります！あなたの人生に喜び、楽しさ、そして幸せをもたらすことをして、時々自分を甘やかしてください！
4）あなたの独自性を賞賛し始めましょう
あなただけにユニークな何かがあなたについてあります！あなたを「あなた」にするものを賞賛し始めてください。不一致の靴下を履くのは好きですか？ミートボールと一緒にアイスクリームを食べるのが好きですか？または、おそらく、どこにでもケチャップを追加するのが好きですか？さて、これらの小さな特別なものはすべてあなたのユニークさを増します！それらを受け入れ、賞賛し、受け入れてください。このように、あなたは自分自身をもっと愛し始めるでしょう…
5）あなたの外見を受け入れて愛することを学ぶ
誰かにあなたを愛して愛してもらいたいのなら、あなたもあなた自身の美しさを見始める（そして賞賛する）必要があります！誰かがあなたがきれいだとあなたに言うまで待ってはいけません。自分を完全に受け入れて愛することを学び、自分と同じように自分を愛します。あなたが持っているすべての機能はあなたに絶対にユニークです：あなたの鼻の形、あなたの髪、そばかす、あなたの獣のサイズ…あなた自身に恋をすることを学びなさい、そしてあなたは全世界があなたに恋をするのを見るでしょう…
>6）好きなことをして、情熱に従ってください
あなたが好きなものを見つけて、それをするのに忙しくなり始めることは非常に重要です。誰かがあなたにできないと言っても関係ありません！それらの落胆した声を無視して、あなたの夢を追い始めてください。あなたが好きなことをすることは、間違いなく、あなたの幸せ、自尊心、そして自己愛の感覚につながります！
7）音楽とダンス
新しいタイプの音楽を聴き、踊り、それを全体で楽しむことは、あなたの幸せのレベルを高め、あなたを愛し、さらに楽しむのに役立ちます！
8）鮮やかな色を着始めます
世界にはすでに十分な灰色と暗い色があります！明るくカラフルで美しいものを身につけると、あなたの人生に喜びの輝きが加わります。色が私たちの気分に心理的な影響を与えることが科学的に証明されています！
9）他の人があなたについて考えているのは自分のビジネスです
他の人の意見を心配するのはやめましょう…彼らが考えることは、完全に彼ら次第です！本当に重要なのは、自分自身についてどう思いますか…
10）インスピレーションを見つける
フォローする刺激的なストーリーとロールモデルを見つけてください。それはあなたにあなたの目標と夢の達成に向かって動くための追加の動機を与え、あなたがあなた自身を愛しそしてあなた自身をもっと信じるようにします！人生はあなたがそれから作るものにすぎません。したがって、最高を目指し、自分自身に大きな目標を設定し、大胆に、大胆になりましょう。常に覚えておいてください、あなたはあなたの船の船長です！
11）自尊心
自己愛と自己受容が重要であるだけでなく、自尊心も重要です。常に自分を完全に尊重し、他人からの何かを決して受け入れないようにしてください。自尊心、自己愛、自己尊重の感覚は、他の人に対してより多くの尊敬、優しさ、愛を示すのにも役立ちます。
12）言葉に重きを置く
常に約束を守り、正直に話し、本当の意味だけを言ってください。他の人がいない場合でも、他の人のことをひどく話すことは避けてください。愛と優しさを広めるためにあなたの口を使ってください。
自分を愛し始める方法についてのあなたの秘訣は何ですか？以下のコメントのセクションで、お気軽にご意見をお聞かせください。
美しいまま！