元カレを乗り越えるための10のヒント
人間関係が崩壊し、両方のパートナーがその部分を手に取ったままになるのは難しいことです。あなたが苦しんでいて、すべてのものが彼らを思い出させるのと同じように、彼らも苦しんでいます。
私が最初に捨てられたのは本当に目を見張るものでした。私は文字通り、そのような喪失感をこれまで経験したことがありませんでした。私は18歳で、緑で、おそらく少し素朴でした。いつまでも一緒になると正直に思った。私の頭の中で、私はすでに人生を計画していました。私たちが住む場所、休暇を取る回数、どのような仕事をするか。
彼が23歳で、すでに3つの人間関係を持っていたことを私はほとんど知りませんでした。おそらく、それが長続きしないことを知っていたでしょう。
最初の元を乗り越える必要がありました。また、あなたにとって大きな意味を持つ人を乗り越えるのも非常に困難です。時間は素晴らしいヒーラーだと言われていますが、時間の問題の1つは、動くのに時間がかかることです。あなたが今感情的な難破者であるなら、あなたの元ボーイフレンドを乗り越える方法に関する10の実用的なヒントを見てみましょう。
オンラインで彼をフォローするのをやめる
ダンプされたときにすぐに最初に行うことは、オンラインに接続して、彼らが何をしているのかを確認することです。彼らが私たちと同じくらい苦しんでいるかどうか、そして彼らが昼夜を問わず拷問を受けているかどうかを知りたいのです。
ですから、大量のティッシュを購入したばかりの今夜、彼らがパーティーに出かけているのを見ると、かなり悲惨です。
さらに自分を傷つけるのをやめ、Facebookから彼をブロックしてください。このように彼をあなたの人生から完全に根絶することは確かに本当に難しいですが、長期的にははるかに簡単です。彼が今何をしているのかを知らないほど良い。
それはまた、友達と一緒に外出しているときは、彼のFacebookをチェックして、自分自身に良い脂肪を与えることができるように、バスルームに傾斜し続けることができないことを意味します。
彼が嫌いなことをする
あなたが彼と一緒にいた間ずっと、何かがあったでしょう 彼はそれをするのが嫌いでした、そしてこの嫌いはあなたもそれをするのをほとんど止めました。
ですから、別れの良い面を見て、彼と一緒にいる間はできなかったことをしてください。必要に応じて、公共の場でショートドレスを着て、一日中買い物に行き、インド料理を食べましょう。好きなことをしてください！
忙しくしてください
元カレを乗り越えるためのもう一つの良いヒントは、単に忙しくすることです。私たちは皆、物事がうまくいかないときに陥るおなじみのパターンを持っています。たとえば、私の最初の夫が落ち込んでいたとき、彼はほぼ瞬時に冷蔵庫に向かい、ビールのボトルを手に入れました。
ある時、私は彼に洗濯機が壊れていると言って彼を止めました。彼はビールのことをすっかり忘れて、次の1時間は私たちの機械を修理するのに費やしました。彼は心を占領し続け、すぐにうつ病のことをすべて忘れました。その後、食事に出かけました。
捨てられたために青く感じているときは、ソファに腰を下ろして悲惨な状況に陥りたくなります。しかし、これを行うことで、あなたはおなじみのパッテンに陥ります。代わりに、別のことをしてリンクを解除する必要があります。何かをすることで忙しくしてください–何でも。パズルのように単純なものでも、仕事に費やす時間のように多忙なものでもかまいません。
「もしも…」にこだわるな
元カレを乗り越えるための次のヒントは、「もしも」にこだわるのを避けることです…
一緒にいたらどうしますか？
それは私たち全員が尋ねる質問ですが、それはまったく無意味であり、100％動揺しています。後ろ向きではなく、前向きにする方が常に良いです。何があったのかを考えないでください。彼が支配権を握り、あなたたちを分裂させたので、あなたは今、あなたの前にあることに集中しなければなりません。今あなたの前にある機会について考えてください。
エクスペリエンスを活用する
あなたは人生で間違いを犯しました。もちろん、あなたは持っています–私たちは皆持っています。しかし、間違いを犯したときはどうしますか？あなたは自分自身を悲しみ、憐れみ、寝室に閉じ込め、世界から身を隠しますか？
それとも、どこが間違っていたのかを分析して、次回はもっとうまくいくと自分に言い聞かせますか？
これがあなたが今できることです。あなたの関係を振り返り、あなたが学んだすべてについて考えてください。おそらく、あなたはあなたと相容れない誰かとデートするのにあなたの時間を無駄にしたことがわかったでしょう。おそらく、あなたの理想が実際にはあまりにも異なっていたことが最終的には明らかになります。多分あなたは強すぎたのかもしれませんし、あるいはあなたは十分に強くなっていなかったのかもしれません。学ぶべき教訓は常にあり、それを学ぶことが重要です。
再装飾
元カレを乗り越えるためのヒントは、部屋の模様替えをして、彼の思い出をすべて消してしまうことです。
あなたが望む最後のことは、同じ壁紙と同じ枕に目を覚まし続けることです。非常に新しい時代に聞こえますが、これは間違いなく役立ちます。
彼に誤った希望を与えさせないでください
彼があなたと別れたとき、あなたの元を乗り越えるのは本当に難しいですが、彼が正しい決定をしたかどうかはわかりません。そして、彼はあなたがいつかまた集まるかもしれないという誤った希望をあなたに与えることによってあなたをつなぎ続けます。
これにより、少し興奮しますが、先に進んだり、閉鎖したりすることはできなくなります。
確かに、彼は混乱しているかもしれませんが、それは本当にあなたをまったく助けていません。彼が決心できないように思われる場合は、あなたが主導権を握り、間違いなく終わったことを彼に伝える方がはるかに良いでしょう。
何か新しいことをする
元カレを乗り越えるための次の良いヒントは、何か新しいことをすることです。元カレが邪魔にならないようになった今、あなたは十分な時間を持っているので、それを生産的に使用して、何か新しいことに挑戦してみませんか？
言語を学び、楽器を学び、旅行に行くことができます–好きなように！
100％彼を超えようとしないでください
染みのない心の永遠の太陽をすべて行うことはできません 私たちの元に。私たちは彼を完全に支配したいのですが、あなたは何を知っていますか？誰かを100％上回ることができない場合もあります。時々、少しの瘢痕組織が常に残るでしょう。
あなたがそれを受け入れる限り、これは問題ではありません。あなたはもう彼に感情的に執着しておらず、彼があなたに電話をかけなかったのであなたは頭から離れません。しかし、あなたは人間であり、夜に目を閉じると、彼のことを考えることがあります。あなたは10年後に彼について考えるかもしれませんが、ただこれらの感情を受け入れてください。彼らは出入りします。
新しい人を探しないでください
元カレが写真に写っていないときに、隙間を埋める新しい男性を見つけるのは本当に魅力的ですが、これは常にの短期的な修正にすぎません。 クラッシュが発生します。
喪に服する時間を与えてください。あなたがあなたの人生に新しい男を入れる前にあなたの元をあなたのシステムから出してください。それが続く間、単一の生活を楽しんでください。
元カレを乗り越えるには？あなたの最高のヒントは何ですか？
幸せを保ちましょう！