産後4分

質問
質問：私はほぼ32歳です。私の新しい赤ちゃんは生後4か月で、母乳だけで育てています。
私は感情的になりすぎているように感じます。1）出産後、ホルモンが調節するのにどれくらいの時間がかかるのか、2）母乳育児ホルモン（または余分なホルモン）が私をより感情的にする原因になっているのではないかと思います。
私が個人的に扱っているのは大きなものであることも知っていますが、私は気分のむらをたくさん経験しているようです。
これに関するどんな助けも、そして私の体がそれがしていることをしている理由は本当にありがたいです！
ありがとう！

答え：子供の誕生は、人生で最も素晴らしい贈り物の1つです。これは事実かもしれませんが、出産後にさまざまな感情を経験するのは普通のことです。 「ベイビーブルー」のいくつかのマイナーなケースは、産後の期間では確かに正常です。ただし、自分自身や赤ちゃんに危害を加えることを考えた場合は、直ちに医師の診察を受けることをお勧めします。これは、産婦人科医が簡単に治療できる産後うつ病の重症型を示している可能性があります。また、新しい母親として、母親としての新しい役割に順応するにつれて、すでにストレスの多い生活に倦怠感が加わることを理解してください。これは確かにあなたの気分を変え、あなたを簡単にイライラさせて感情的にします。これらはすべて、母性の最初の数ヶ月で経験する非常に正常な感情です。これらの問題は、産後数週間から6ヶ月以内に解決する傾向があります。あなたの体が重要なホルモンの変化に順応するので、すべてのケースは異なります。私はあなたの感情に関しては母乳育児が主要な要因であるとは思いません。それはあなたの人生にいくつかの追加のストレッサーを追加するかもしれませんが、あなたの赤ちゃんを授乳し、他のすべてをバックバーナーに置く必要性に圧倒されていると感じますが、あなたの赤ちゃんへの利益は絶対に価値があります。母乳育児の選択を称賛します。赤ちゃんに可能な限り最高のスタートを切っていることを忘れないでください。私はあなたの質問に答えたことを望みます、そして私はあなたに幸運を祈ります。ご不明な点やご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。神のご加護を。

心から、
シェリル・ヘザリントン

- - - - - ファローアップ - - - - -

質問：彼女や他の人に危害を加えることは考えられません。落ち込んでいるとは感じません。今は簡単に泣くことができます...妊娠中ほど簡単ではありませんが、とても簡単です。 ebfが原因でホルモンの不均衡が生じたのか、それともまだ4か月しか経っていないので、まだ規制を行っていないのかを知りたいと思いました。実は私はこの赤ちゃんを長男よりも保護していると感じていますが、私はちょうど20歳で彼を出産しました。

回答
新しい母親の80％は、出産後の最初の数か月はあなたとまったく同じように感じます。これはベイビーブルーとして知られており、ホルモンの突然の低下と状況の新しさによるものです。それは消えます。しかし、それでも数ヶ月間涙が出る寸前である場合は、産後うつ病を経験している可能性があります。

過度に感情的な状態の原因を見つける際の課題は、あなたがただ過度に疲れているか、貧血であるか、またはいくつかのビタミンが不足しているかどうか、または実際にうつ病を経験しているかどうかを判断することです。母乳育児はホルモンのプロラクチンを生成し、その性質上、食欲を増進させます。母乳育児やうつ病の兆候の間に定期的に生成されるプロラクチンとオキシトシンの間に決定的な関連はありません。出産後の女性の体内のホルモン量のかなり急速な減少は、精神的苦痛だけを引き起こすのに十分であると言われています。さっきも言ったように、新しいスケジュールのストレス、睡眠不足、ホルモンの違いとの戦いを加えると、この悲しみを簡単に体験できます。残念ながら、産後うつ病は産後1年まで続く可能性があります。産婦人科医に相談して、薬を使用できるかどうか、または涙を引き起こしている倦怠感を乗り越えるために人生を再編成してビタミンを摂取する必要があるかどうかを判断する必要があります。幸運を祈ります。新しい喜びの束おめでとうございます。

心から、
シェリル・ヘザリントン