27週での腹部けいれんへのf / u質問

質問
こんにちは。
私はあなたの答えに別の質問を投稿しようとしましたが、それが受け入れられたとは思いません。

けいれんは子宮頸部の短縮（2.8-2.9cm）とは関係がない可能性が高いとおっしゃいました。何が原因だと思いますか？
私は少しの不快感に集中し続けているので、それは私を夢中にさせています。
子宮の繊維が伸びているだけですか？
また、硬い便を和らげ、緊張を避けるために何をしても大丈夫ですか？

どうもありがとう！

回答
これはあなたの最初の妊娠ですか？けいれんを訴える女性が多いのですが、実際には下腹部に重さを感じ、けいれんと解釈するストレッチがあります。あなたもそうかもしれないと思うので、あなたもそうしていますか？

重さの感覚の理由は、主に子宮の成長です。子宮が成長すると、他の骨盤内臓器に圧力がかかり、靭帯も伸ばされます。これが、けいれんのような感覚を引き起こす原因です。

負担を避けるために、次のヒントに従ってください。

1.果物と緑の野菜の少なくとも5つの部分を取ります

2.毎日コップ8杯の水を飲みます。

3.適切なトイレルーチンを維持する

4.液体パラフィンやクレマフィンなどの下剤を服用できますが、これらはストップギャップの配置としてのみ使用する必要があります。

5.身体的に活動します。

PS：私のメールに問題があるようで、すべての専門家からの多くのメールがスパムフォルダに入ります。したがって、フォローアップの質問がある場合は、このページhttp://www.pregnancyandchildcare.info/quanda/index.htmlにアクセスして、質問を残してください。それは私があなたの質問に早く答えるのを助けます。