妊娠中の鼠径部の痛み

質問
こんにちは、私は妊娠28週で、左側に鼠径部の痛みがありますが、それは私の胃の非常に低い部分に移動しているようです。筋肉の問題ですが、左足がさらに痛くなります妊娠中の最初の赤ちゃんのおかげで、妊娠中に経験していることが正常かどうかを知りたいだけです

回答
最も一般的には、腹部の片側の下腹部の痛みは、子宮靭帯の伸展によるものです。この痛みを和らげるには、「ヒップハイカー」を試してみてください。 「良い」側に立ち、痛みを伴う側の腰をまっすぐ上に持ち上げます。 （ズボンのサイドシームを脇の下にできるだけ近づけることを考えてください。）約30秒間保持します。

足の痛みは、特にそれがほとんど片側にあるため、何か他のことが起こっていることを意味するかもしれません。このタイプの痛みを引き起こしている骨盤の不安定性、またはアライメントの問題がある可能性があります。

出生前の状態を専門とするPTまたはカイロプラクターに紹介してもらい、必要に応じて評価と適切な治療を受けてください。