非常に病気/医者なし

質問
まず、私のような人を助けてくれてありがとう。私はまた、物事があなたにとって今より良くなることを願っています。
私は最初の子供を妊娠していますが、夫の仕事が私を彼の保険にかけているので、まだ医者に診てもらうことができません。私の最後の生理は10月中旬頃で、3週間前に妊娠していることがわかりました。病気でほとんど動けません。私は食べ物を抑えることができません。私は睡眠を助けるために生姜カプセル、ビタミンB6とユニソムを試しました。それを簡単にするものは何もありません。嘔吐でお腹がひどく痛くなり、豆とチーズのブリトーしか食べられないようです。それならとにかく嘔吐します。私は自分の赤ちゃんの健康と自分自身の健康について非常に心配しています。何か提案はありますか？ありがとう

回答
親愛なるキャリー、

皆様のご多幸をお祈り申し上げます...毎日。 :)

残念ながら、一部の女性は妊娠中、特に妊娠前半に他の女性よりも吐き気と嘔吐を経験します。 LMPが2009年10月15日頃に始まった場合（10月中旬に言ったので）、妊娠12週目（2010年7月22日頃）になります。だから、あなたはあなたの第二学期に入ります。妊娠の第1トリメスター中に多くの女性（75％）に発生する吐き気と嘔吐は、通常、ホルモンの急増に関連しています。しかし、第2トリメスターが転がる頃には、これらのホルモンレベルは通常安定し始めているため、吐き気と嘔吐を鎮めます。残念ながら、一部の女性にとって、吐き気および/または嘔吐は第2トリメスターまで持続します。胸焼けは吐き気を引き起こすこともあり、通常はミランタのような制酸剤で緩和されます。

妊娠悪阻として知られている状態は、第2トリメスター中に吐き気と嘔吐が再発または継続する原因の1つです。妊娠悪阻は、妊娠中の女性を苦しめることがある状態であり、その症状には、重度の吐き気や嘔吐が含まれます。これは除外の診断であり、体重減少につながる可能性があります。栄養不足;水分、電解質レベル、酸塩基バランスの異常。発生率のピークは妊娠8〜12週であり、症状は通常、患者の10％を除くすべての患者で20週までに解消します。妊娠悪阻は一般的に食事療法の変更で治療されます-通常、胃、休息、そして時には制酸剤でより簡単なより穏やかな食事療法です。一般的に、妊娠中は吐き気止めの薬は避けてください。

次の方法を試して、吐き気と嘔吐が治まるまで減らすこともできます。

-少量の食事を頻繁に食べる
-食事の30分前または後に水分を飲むが、食事と一緒には飲まない
-脱水症状を避けるために、日中は少量の水分を飲んでください
-朝起きる15分前にソーダクラッカーを食べる
-吐き気を増す食べ物や臭いは避けてください
-臭いが気になる場合は、他の人に料理をして窓を開けるか、ファンをオンにしてもらいます
-日中は十分な休息と昼寝をしてください
-暖かい場所は避けてください（暑い感じは吐き気を増します）
-レモンや生姜を嗅いだり、レモネードを飲んだり、スイカを食べて吐き気を和らげたりします
-塩辛いポテトチップスを食べる（食事をするのに十分な胃を落ち着かせることがわかっています）
- エクササイズ
-食べた後に横にならないでください
-食事を抜かないでください
-辛いものを調理したり食べたりしないでください

これがあなたの助けになり、あなたの質問に答えてくれたことを願っています。お大事に。

ブレンダ