帝王切開の瘢痕組織と運動

質問
私は約15年前に帝王切開をしましたが、昨年は100ポンド以上を失いました。私は新しい体重を維持し、真ん中を調子を整えることを心配しているので、私は週に3〜4泊運動するためにジムに行きます。最近、帝王切開の近くで痛みを感じています。痛みがなければ、どんなタイプの腹筋運動もできません。ベッドに座っていても不快感を引き起こします。数日後、痛みは止まりますが、最初の腹筋運動は再び痛みを引き起こします。痛みを伴わずに運動できるようにするためにできることはありますか？

回答
おめでとうございます。あなたの人生を好転させ、より健康になりました。あなたは大幅な減量が達成可能であるという他の重い女性にインスピレーションを与えることができます。

あなたの15歳の傷跡があなたの痛みを引き起こしているとは思いません。あなたの症状は多くの原因によって引き起こされる可能性があるので、あなたの産婦人科に行き、完全な医学的評価を受けてください。