受胎能力

質問
質問：私たちは赤ちゃんを産もうとしています-私は最近4月に子宮内避妊器具を取り除いた-今は9月で、まだ赤ちゃんがいません。先月は2回の生理がありましたが、1回目は4日間で、2回目は8月26日から9月4日まででした。いつ最も妊娠しやすいのか知りたいです。私の夫と私には他の子供がいて、不妊症が問題になるとは思いませんが、なぜ私がまだ妊娠していないのか理解できません。私の最後の期間は長い間続いたようでした。私は通常5日で、これはほぼ2倍でした。また、私は平均して28〜29日の周期だと思います。私たちは本当に別の赤ちゃんが欲しいだけです。私が見逃しているものはありますか？助けてください


答え：こんにちはセシリー、

女性はIUDの除去後すぐに出産することができます。私はあなたがあなたの長い期間の理由であるホルモンの不均衡を持っていたかもしれないと信じています。妊娠するのに最大1年かかるのは完全に正常であり、特定の健康上の問題がない限り、医師がこの時間までにさらなる調査を勧める可能性はほとんどありません。あなたが成功せずに1年以上積極的に試みてきた場合、あなたの医者はあなたが予防策としてちょうど何らかの形の出産する監視を調べることを提案するかもしれません。健康的な食事をとり、運動し、アルコールを避け、喫煙を控えること（あなたとあなたのパートナーの両方）は、あなたが想像するのに最高の身体的健康状態にあることを保証します。出生前のビタミンを摂取し、葉酸で食事を補うことも良い考えです。出産するチャートの方法は、あなたが想像する可能性が最も高い月の時間を特定するために使用することができます。月経周期の変動とそれに応じたタイミングの性交を監視することにより、妊娠の可能性を最大化できます。少し時間がかかるかもしれませんが、やがてそこに着きます。


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質問：こんにちは-私のサイクルはどれくらいの長さか疑問に思っています-この数値は私の最後の期間に基づいているべきですか？出産が最大になる頃まで性交するべきではありませんか（私の夫はこの部分を嫌うでしょう）？ OTC排卵予測キットについてはどうですか。を使用することをお勧めしますか。排卵の「気持ち」も始めました。粘液の粘液と子宮頸部の硬さに基づいて、排卵を診断できると読みました。これは本当ですか？私は正確に何を探していますか？
アドバイスありがとうございます！
心から、
セシリー

回答
こんにちはセシリー、

はい、あなたのサイクルの長さはあなたの最後の期間に基づいています。できるだけ多くのセックスをしてください、それはチャンスを増やします、私はあなたが最も肥沃であるときに週に約3回をお勧めします。また、排卵予測キットの使用をお勧めします。また、体温をグラフ化すると、基礎体温が朝一番に得られるベースラインの測定値になります。排卵が起こると、プロゲステロンが急増します。プロゲステロンは、子宮が受精卵の準備ができるようになるため、体温を上昇させます。つまり、月の前半は、月の後半よりも気温が低くなります。 1か月間の体温をグラフ化しても、排卵日を予測することはできませんが、排卵が発生した後の排卵の証拠が得られることに注意してください。数か月にわたって体温をグラフ化すると、周期のパターンを確認するのに役立ち、将来の排卵がいつ発生するかを予測できます。サイクルの開始時に、子宮頸部は低く、硬く、閉じています。しかし、排卵が近づくと、精子を通過させるために、それは引き上げられ、少し柔らかくなり、少しだけ開きます。これらの変化を簡単に感じることができます。 1本または2本の指を使用して、子宮頸部を毎日チェックします。あなたが注意することができる他の頸部の兆候は、頸部粘液の外観、量の増加、および一貫性の変化です。