妊娠39週

質問
私は妊娠39週弱です。下痢、腰痛、たくさんのブラクストンがあります
ヒックス、私は粘液栓の一部を（私が知る限り）失いました、私は少なくとも私がいることを知っています
2cm膨らみ、先月掃除をしてきました。もう閉まりますか？わたし
発狂。

回答
親愛なるケイリー、

はい、あなたは近くにいます。 :-)

辛抱強くしてください。これは、これから起こることのあなたの最初の味です....すべてのことが赤ちゃんの時間に起こります。

腰痛は注意し続けるべきものです。多くの女性は、赤ちゃんの位置やその他の原因により、おなかよりも背中に陣痛を感じることがあります。その背中の痛みが増した場合は、おなか（特に上部）を感じ始めて、しっかりと締められていないことを確認します。もしそうなら、あなたはそれを計る必要があります-それらは収縮です（あなたが背中の痛みだけを感じているとしても）。活動を変えても収縮が消えない場合（休んでいる場合は歩き回ってみてください。立っている場合は休んでみてください）、それは真の陣痛であり、ブラクストンヒックスではないようです。真の陣痛の兆候は次のとおりです。
-子宮収縮は定期的に発生し、通常は4〜6分間隔で発生し、互いに近づく可能性があります。通常、30〜70秒続きます。
-収縮は時間とともに強くなります。また、膣の圧力を感じるかもしれません。
-どんな位置の変化をしたり、どれだけ飲んだりしても、収縮は続きます。

収縮中に会話ができないほど強い場合、または5〜6分以上離れている場合（1つの始まりから次の始まりまで）、または少なくとも休憩をとらない場合は、病院に行くことを計画してください。その間に約2〜3分。

40週またはその近くになったら、次のことを試して分娩を自然に進行させることができますが、体は分娩の準備ができたときにのみ分娩を開始することに注意してください。それまでは、何でも好きなことを試すことができ、何も起こりません。あなたの体はその赤ちゃんの環境を可能な限り保護します。

歩く-子宮収縮がありますが、まだ陣痛がない場合は、歩くことで物事を進めることができます。歩くことで、重力によって赤ちゃんの頭が骨盤に自然に入るだけでなく、腰が左右に動くようになり、赤ちゃんが生まれる位置に移動するのに役立ちます。
セックスをする-あなたとあなたのパートナーがセックスをするとき、彼の精液はプロスタグランジンを含んでいるので収縮を刺激することができます。プロスタグランジンは、陣痛を誘発するのに役立つホルモンです。実際、あなたが期日をはるかに超えていて、あなたの医者が陣痛を誘発した場合、彼はおそらく子宮頸部を「熟成」させるのを助けるためにプロスタグランジンゲルを使用するでしょう。ですから、あなたが注意深く穏やかで、危険因子が高くない限り、セックスはここ数週間で陣痛を起こすための素晴らしい方法です。
ひまし油-女性は何年もの間、陣痛を誘発するのを助けるためにひまし油を使用してきました。実際、多くの「古い学校」の医師や助産師はそれを誓っています。あなたがすでに初期の陣痛にあるならば、それは良い結果を提供することができます。妊娠の終わりに向かって子宮を取り巻く腸にけいれんを引き起こすことによって機能すると考えられています。これらのけいれんは、子宮をけいれんさせ、陣痛を引き起こす可能性があります。しかし、準備してください-バスルームの近くにいてください！ 1〜4オンスのひまし油と6オンスのオレンジジュースを混ぜて、油性をカットすることができます。不快な味がするので、すぐに飲みたくなるでしょう。

同じ船に義理の娘がいます（12/3まで）。彼女はあなたの痛みを感じます-いわば！ :-)

これがあなたの助けになり、あなたの質問に答えてくれたことを願っています。皆様のご多幸とご多幸をお祈り申し上げます。

ブレンダ