3番目の妊娠

質問
私は3番目の子供と約27週間です。どこで、誰が、何を助けを求めるべきか、正確にはわかりません。私はほぼ2ヶ月間たくさんの痛みを抱えています。子宮円索が「骨盤の裂け目」だと言う人もいれば、私の妊娠がどれほど近かったと言う人もいます。私の子供は33ヶ月と11ヶ月です。私は理学療法士に行ったことがあり、エクササイズは少し役に立ちましたが、それを行うのにとても疲れているので、毎日それらを行うのは難しく、2人の小さな子供に追いつくのは難しいです。次に試したカイロプラクターは事態を悪化させているようで、鎮痛剤は痛みに触れていないようです。私は歩き回るという最も基本的なことすらできないようで、私の医者はほとんど私に肩をすくめています。任意の性質の提案またはヘルプ?????????

回答
恥骨結合の痛みは骨に直接感じられ、確かに歩行を困難にする可能性があります。

下腹部と片側に子宮円索の痛みが感じられます。子宮円索の痛みは、「ヒップハイカー」の動きで簡単に緩和されます。

（仙腸関節の）骨盤の不安定性も、継続的な痛みを引き起こし、歩行を困難にする可能性があります。

何があなたの痛みを引き起こしているのかを私が言うことは不可能ですが、確かにあなたとあなたの産婦人科医はそれを真剣に受け止めるべきです。

あなたのPTがあなたに与えたエクササイズは助けになったように思われたので、あなたがあなたの体に最もよく働く2つか3つの動きをすることができる週のほとんどの日にちょうど10分を見つけるようにしてください。

妊娠中の骨盤の不安定性の詳細については、以下をご覧ください。
http://befitmom.com/discomforts.html