妊娠中に体重が減る

質問
私は妊娠して数週間ですが、妊娠していることがわかってからずっと体重が減っています。今、私は私が絶えず吐いているかどうかを理解することができましたが、私はそうではありません。はい、吐き気がしますが、あまり吐きすぎないでください。体重が減り、体重が増えないので、赤ちゃんが大丈夫ではないのが怖いです。助けてください...私の赤ちゃんは大丈夫ですか？

回答
最初の学期では、発生中の胚は成長のために追加のカロリーをほとんど必要としません。

妊娠中のあなたの目標は、あなたが手に入れることができる最高品質の食事を食べ、あなたの代謝のためにそれを適切な量で食べることです。

このテーマに関する本を購入するか、登録栄養士に相談するか、WebMDなどの高品質のWebサイトに相談してプロセスをガイドすることをお勧めします。

母体と胎児の健康は同じものであることを忘れないでください。あなたが健康であるほど、赤ちゃんは健康になります。